ทำไมฉันถึงได้สิวหัวดำบนแก้มของฉัน? นี่คือวิธีการแก้ไข (และป้องกัน) พวกเขา

นี่คือวิธีการที่ปกติ: ผิวของคุณเจริญรุ่งเรืองและคุณรู้สึกว่าคุณได้รับมัน เพราะใครที่ไม่ชอบผิวเปล่งปลั่งเนียนใส จากนั้นทันใดนั้นสิวหัวดำที่น่ารำคาญก็ตัดสินใจที่จะโผล่ขึ้นมา ที่น่ารำคาญยิ่งกว่านั้นอาจมีบางคนมาถึงในเวลาเดียวกัน (เนื่องจากพวกเขามักชอบที่จะแสดงเป็นชุด) ตามปกติแล้วสิวหัวดำมักจะชอบนั่งที่จมูก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกมันไม่ได้เดิน หากคุณมีสิวหัวดำที่แก้มคุณไม่ใช่คนเดียว - เป็นปัญหาที่รวบรวมสิ่งสกปรกและเศษเล็กเศษน้อยในช่วงเวลาหนึ่งและทำให้รูขุมขนอุดตันซึ่งกลายเป็นสิวหัวดำ

พวกเขามองและรู้สึกลึกล้ำซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมไม่มีทางที่จะกำจัดสิวหัวดำบนแก้มเพราะพวกเขาผลักผิวของคุณผ่านผิว อย่างไรก็ตามคุณสามารถ ต้องใช้วินัยในผิวหนังเป็นจำนวนมากเช่นการขัดผิวและทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะจูบพวกเขา ปัญหานี้ยังไม่ได้รับการพูดถึงอย่างเพียงพอดังนั้นเราจึงใช้นักแพทย์ผิวหนังหลายคนเพื่อแบ่งปันวิธีการแก้ปัญหา คำแนะนำอย่างละเอียดด้านล่าง

สาเหตุทั่วไปของสิวหัวดำที่แก้ม

“ สิวทั้งหมด - ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำเลือดคั่งหรือซีสต์ - เป็นผลมาจากการอุดรูขุมขนบนผิวหนังของเรา” Kenneth Howe, MD, จาก Wexler Dermatology อธิบาย "ในผิวธรรมดาที่ไม่มีสิวเซลล์จะซับรูขุมขนหลุดออกไปทีละก้อนแล้วลอยไปที่ผิวบนแผ่นฟิล์มบาง ๆ ของน้ำมันที่ต่อมน้ำมันในสิวกระบวนการนี้จะหยุดชะงักแทนที่จะหลุดออกอย่างอิสระ เซลล์ผิวที่ตายแล้วของรูขุมขนจะเกาะติดกันเป็นก้อนแล้วอุดด้วยรูพรุนที่อุดตันรูขุมขน"

'สิวหัวดำเป็นเพียงสิวที่ปลั๊กอยู่ใกล้กับผิว - ใกล้เคียงจริง ๆ แล้วที่ปลายปลั๊กสัมผัสกับอากาศ"Howe กล่าว" การสัมผัสนี้นำไปสู่การเกิดออกซิเดชันของปลั๊กซึ่งทำให้มืด - กระบวนการทางเคมีแบบเดียวกับที่ทำให้กล้วยสุกกลายเป็นสีน้ำตาล"

หากคุณสงสัยเป็นพิเศษว่ามีเหตุผลอะไรที่แก้มของคุณ Michael Wiederkehr, MD, ที่ปรึกษาด้านการแพทย์ให้กับ Zwivel.com มีคำตอบให้คุณ "สิวหัวดำบนแก้มหรือที่เรียกว่า open comedones อาจเกิดจากแสงแดดและการสูบบุหรี่รวมถึงสาเหตุทั่วไปของสิวหัวดำซึ่งรวมถึงการผลิตไขมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขนด้วยน้ำมันจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเครื่องสำอาง" Wiederkehr กล่าว

วิธีกำจัด Blackheads บนแก้ม

Ava Shambam, MD, ของ Beverly Hills แนะนำสองส่วนผสมที่สำคัญและขั้นตอนสำคัญ "ยาทาที่บ้านเช่นผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิคหรือเรตินอยด์หรือทั้งสองอย่างเป็นส่วนผสมเดียวที่ใช้งานได้จริง" นายแชมแกมกล่าว "ผิวจะต้องมีการผลัดผิวที่ดีพอสำหรับเนื้อหาของสิวหัวดำที่จะถูกไล่ออกจากโรงเรียนก่อนที่พวกเขาจะก่อตัวขึ้น"

ฮาวเห็นด้วยกับความสำคัญของผลิตภัณฑ์เฉพาะที่มีเรติน "การรักษาที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการป้องกันสิวหัวดำคือ tretinoin หรือ Retin-A " ฮาวพูดว่า"ครีมยานี้ควบคุมการไหลของเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากผนังรูขุมขนดังนั้นการรักษาสิวหัวดำไม่ให้เกิดขึ้นในตอนแรก Tretinoin นั้นค่อนข้างน่ารำคาญสำหรับผู้ป่วยที่มีผิวแพ้ง่ายบางรายผู้ป่วยเหล่านี้อาจทำได้ดีกว่าด้วยทางเลือกอื่นเช่นเรตินอล"

Wiederkehr ยังเชื่อในความสำคัญของการใช้ครีมทาเฉพาะที่กล่าวถึงข้างต้นเช่นเดียวกับการรักษาทางกายภาพบางอย่าง "ลองใช้การสกัดที่ทำโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาต" Wiederkehr กล่าว "หากใครจะลองลบสิวหัวดำที่แก้มที่บ้านให้ใช้หัวแปรงแบบฝ้ายสองปลาย (เคล็ดลับ Q) หลังจากนึ่งใบหน้าเบา ๆ "

ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับแพทย์ผิวหนังเพื่อกำจัดสิวหัวดำที่แก้ม

Epiduo Gel $ 23

"แฟนของฉันคือครีมเทรติโน่น 0.025% หรือเจล Epiduo" ฮาวแนะนำ "ครีมยาเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดในการป้องกันสิวหัวดำพวกมันเข้าไปในรูขุมขนและทำให้เซลล์ของมันหลั่งอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องใช้ปลั๊ก.'

SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream $ 110

"SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream เป็นครีมเรตินอล OTC ที่ยอดเยี่ยม" Howe กล่าวต่อ “ มันถูกออกแบบมาเพื่อเป็นสารต่อต้านริ้วรอย แต่สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับสิวได้เช่นกันมันอ่อนโยนและทนได้ดี”

Differin Acne Gel $ 11

"Adapalene (Differin) ซึ่งเป็นครีมอีกชนิดหนึ่งที่คล้ายกับ tretinoin มีวางจำหน่ายที่เคาน์เตอร์" Wiederkehr แนะนำ

Clearasil Daily Face Wash $ 10

"ครีมและน้ำยาทำความสะอาดที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์รวมถึง Clearasil, Proactiv และ PanOxyl อาจช่วยลดขนาดรูขุมขนและรักษาสิวหัวดำ" Wiederkehr อธิบาย "แถบที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับจมูกอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่แก้มเหมือนกันในที่สุดหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อลดโอกาสในการพัฒนารูขุมขนอุดตันใหม่'