5 วิธิธรรมชาติสำหรับกลากที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

ผู้ที่มีชีวิตด้วยโรคเรื้อนกวางรู้ว่าสามารถอยู่ในช่วงจากความไม่สะดวกเป็นครั้งคราวไปจนถึงความรำคาญอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่มีวิธีการมากมายในการรักษาสภาพที่อ่าวเรายื่นมือออกไปแพทย์ผิวหนัง Dan Siegel เพื่อเน้นการเยียวยาธรรมชาติสำหรับกลากที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ก่อนอื่นเขาอธิบายอย่างแน่ชัดว่ากลากคืออะไรและหาจุดอย่างไรจากนั้นเขาก็อธิบายวิธีต่าง ๆ ที่คุณสามารถใช้วิธีธรรมชาติในการรักษา

“ กลากยังเป็นที่รู้จักกันในนามโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นโรคภูมิแพ้ที่มีทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมที่สามารถลุกเป็นไฟหรือทำให้แย่ลง” ซีเกลอธิบาย "มันมักจะทำงานในครอบครัวที่มีประวัติของโรค 'atopic' เช่นโรคหอบหืดและไข้ละอองฟางพร้อมกับมีผื่นขึ้น"

เขาอธิบายว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางจะมีปฏิกิริยาตอบสนองรุนแรงกว่าคนทั่วไปที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีกลากวิธีหนึ่งที่จะบอกคือถ้าคุณมีอาการคันที่กลายเป็นผื่น ดังที่ซีเกลอธิบายว่า "แทนที่จะมีรอยขีดข่วนง่าย ๆ ในการกำจัดคันรอยขีดข่วนก็กำหนดวัฏจักรที่ส่งผลให้เกิดลูปติชมย้อนกลับไปตามกาลเวลา" เขาเตือนว่าถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเรื้อนกวาง, ไข้ละอองฟาง, หรือโรคหอบหืดและมีผื่นขึ้นแสดงว่าคุณเป็นโรคเรื้อนกวาง

หากเป็นกรณีนี้ให้เลื่อนเพื่ออ่านวิธีรักษาตามธรรมชาติของ Siegel สำหรับโรคเรื้อนกวาง

ค้นหาการบรรเทาด้วยพืช “ พืชหลายชนิดถูกใช้เพื่อรักษาโรคเรื้อนกวางในช่วงหลายปีที่ผ่านมา” ซีเกลกล่าวเช่น“ ดอกดาวเรือง, แม่มดเฮเซล, คาโมไมล์, ว่านหางจระเข้, ขนมหวาน, comfrey, ยาร์โรว์และอื่น ๆ อีกมากมาย” อย่างไรก็ตามเนื่องจากวิธีการใช้งานของพวกเขา (เฉพาะที่กับการติดเชื้อ) อาจทำให้ "การรักษาตัวเองโชคไม่ดีมีความเสี่ยงของตัวเอง" เขากล่าว ยกตัวอย่างเช่นซีเกลบันทึกว่า comfrey อาจเป็นพิษมากหากบริโภคในขณะที่บางคนแพ้คาโมไมล์และยาร์โรว์

ในระยะสั้นมันมีความซับซ้อนและขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง “ มันไม่ได้เป็นเพียงแค่การปลูกและกลืนมันหรือถูบน” ซีเกลกล่าว "ส่วนต่าง ๆ ของพืชอาจมีประโยชน์แตกต่างกัน" สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อความปลอดภัยและวิธีการที่ได้มาจากพืชคือการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นคาเมดิสซึ่งมีสารสกัดจากพืชอย่างยั่งยืนและสารป้องกันการอักเสบจากธรรมชาติ

ทำให้ผิวชุ่มชื้น “ หลีกเลี่ยงการทำให้แห้งเกินไปและยังคงความชุ่มชื้นอยู่” ซีเกลให้คำแนะนำ "ผิวแห้งคันมากขึ้นและสามารถลุกเป็นแผลเปื่อยในระดับจุลภาคผิวแห้งแตกได้ง่ายและช่วยให้น้ำสามารถหลบหนีและสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้

ใส่ใจกับอาการแพ้อาหารของคุณ “ ถ้าคุณกินอะไรบางอย่าง - ช็อกโกแลตส้มและสตรอเบอร์รี่มักจะพูดคุยกับผู้ป่วยซึ่งทำให้คุณคันและแตกเป็นชิ้น ๆ หลีกเลี่ยงได้” ซีเกลเตือน

เปลี่ยนเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ การหลีกเลี่ยงสารเคมีในน้ำยาทำความสะอาดและผงซักฟอกสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงแสงวูบวาบบนผิวของคุณ Spiegel กล่าวว่า: "น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ จะทำลายกำแพงผิวน้อยกว่าสบู่และผงซักฟอกที่รุนแรง"

ฝักบัวอาบน้ำอย่างชาญฉลาด "ฝักบัวน้ำอุ่นและอ่างอาบน้ำสามารถทำให้เกิดอาการคันและลอกผิวหนังของมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ" ซีเกลเตือน "คนส่วนใหญ่ขัดตัวมากเกินไป - อย่าทำอย่างนั้น"

ในขณะที่คำแนะนำที่นำเสนอในที่นี้เป็นการรักษาแบบธรรมชาติ แต่ซีเกลระบุชัดเจนว่าเขาไม่ได้เตือนถึงวิธีการสั่งจ่ายยาเช่น corticosteroids, สารยับยั้ง calcineurin ทางชีวภาพและยา "ผิดธรรมชาติ" อื่น ๆ เนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยชีวิตได้เมื่อจำเป็น “ ในโลกอุดมคติผู้คนส่วนใหญ่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ปลอดภัยกว่าเพื่อป้องกันการเกิดเปลวไฟร้ายแรงซึ่งอาจต้องใช้วิธีการทางเภสัชวิทยาที่ก้าวร้าวมากขึ้น” เขากล่าว "กลากสามารถอยู่ในช่วงของปัญหาความรำคาญไปจนถึงสิ่งที่คุกคามชีวิตและการรักษาจะต้องได้รับการบรรเทาจากความรุนแรงของโรค" ทางที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ

ตอนนี้หาสิ่งหนึ่งที่ในที่สุดก็รักษากลากของฟิตเนส