ผลข้างเคียงของการคุมกำเนิดที่ผู้หญิงทุกคนทราบดีควรทราบ

วิธีการ: ฝาครอบปากมดลูกและไดอะแฟรมนั้นเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวซึ่งคุณจะใส่ถ้วยเล็ก ๆ ไว้บนปากมดลูกของคุณก่อนมีเพศสัมพันธ์ (ทั้งคู่ต้องการใบสั่งยา)

ประสิทธิภาพ: สำหรับหมวกปากมดลูกนั้น 86% สำหรับผู้ที่ไม่เคยคลอดบุตรทางช่องคลอดและ 71% สำหรับผู้ที่มี; สำหรับไดอะแฟรมมันเป็น 95%

ผลข้างเคียง: Twogood กล่าวว่าไดอะแฟรมและฝาปิดสามารถแทรกและถอดได้ยากและต้องพอดีอย่างสมบูรณ์เพื่อให้มีประสิทธิภาพ คุณต้องใส่มันเข้าไปในช่องคลอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ พวกเขาอาจจะไม่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีปากมดลูกผิดปกติ ("เนื่องจากการผ่าตัดหรือปัญหาที่มีอยู่ก่อน") และตามที่ Sherry Ross, MD, OBGYN และผู้เขียน เธอ-ology, พวกเขาสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดอาการช็อกพิษหากปล่อยทิ้งไว้นานเกิน 24 ชั่วโมง (แต่นั่นหายากโดยเฉพาะ)

วิธีการ: เหมือนถุงยางอนามัยชายคว่ำถุงยางอนามัยเพศหญิงเป็นถุงพลาสติกอ่อนที่คุณใส่เข้าไปในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์

ประสิทธิภาพ: 95%

ผลข้างเคียง: มันอาจจะอึดอัดและอาจรู้สึกว่า "เงอะงะ" ในการสอดแทรก Twogood กล่าว (นอกจากนี้หากคุณใส่ไม่ถูกต้องอาจไม่ทำงาน) ผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังช่องคลอด นอกจากนี้อาจมีปัญหาหากคุณมีอาการแพ้น้ำยางข้น

วิธีการ: เป็นปลอกยางที่หุ้มองคชาติ คุณก็รู้

ประสิทธิภาพ: 98%

ผลข้างเคียง: อาการแพ้ที่ทำจากยางพาราการระคายเคืองผิวหนังและการใช้งานที่ไม่เหมาะสมหรือการแตกของผลิตภัณฑ์เป็นเรื่องที่พบบ่อยที่สุด

วิธีการ: ผลิตภัณฑ์ครีมโฟมหรือเจล OTC ที่คุณใช้ภายในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์

ประสิทธิภาพ: 85%

ผลข้างเคียง: การระคายเคืองของเยื่อบุช่องคลอดเช่นเดียวกับการแพ้อสุจิอาจเป็นความเสี่ยงของวิธีนี้ บวกกับข้อมูลจาก Twogood อสุจิอาจ "เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ดังนั้นนี่จึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันกับพันธมิตรหลายราย"

วิธีการ: OTC โฟมฟองน้ำที่มีตัวอสุจิซึ่งคุณใส่เข้าไปในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์

ประสิทธิภาพ: 91% สำหรับผู้ที่ไม่เคยคลอดบุตร 80% สำหรับผู้ที่มี

ผลข้างเคียง: ค่อนข้างจะเหมือนกับผลข้างเคียงของอสุจิ อาจทำให้เกิดการแพ้ระคายเคืองและไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่ไม่สะดวกใส่ฟองน้ำ

วิธีการ: การฉีดที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินซึ่งคุณได้รับจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่แขนหรือก้นทุกสามเดือน แบรนด์ที่พบมากที่สุดคือ Depo-Provera

ประสิทธิภาพ: 99%

ผลข้างเคียง: Twogood กล่าวว่าการจำที่ผิดปกติและการเพิ่มน้ำหนักเล็กน้อยเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด (แม้ว่าผู้หญิง 50% จะหยุดรับช่วงเวลาของพวกเขาไปพร้อมกันหลังจากผ่านไปหนึ่งปี) จากข้อมูลของ Ross พบว่าผลข้างเคียงที่พบได้น้อย ได้แก่ ปวดหัวคลื่นไส้เวียนศีรษะสิวการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารการสูญเสียเส้นผม (หรือการเจริญเติบโตส่วนเกิน ใช้มานานกว่าสองปีและรวมกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นประวัติครอบครัวของโรคกระดูกพรุนการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการสูบบุหรี่ วิธีนี้ยังไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีประวัติซึมเศร้า "เนื่องจากอาจทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้น" Twogood กล่าว

วิธีการ: เม็ดรายวันที่มีทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือโปรเจสเตอโรน

ประสิทธิภาพ: 99%

ผลข้างเคียง: Twogood และ Ross ยอมรับว่ายาเม็ดเห็นด้วยกับร่างกายของผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่ผลข้างเคียงอาจขึ้นอยู่กับความไวของฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (มีเม็ดยาจำนวนมากที่มีระดับฮอร์โมนเหล่านี้แตกต่างกันทำให้คุณมีทางเลือกมากมาย) ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการมีเลือดออกผิดปกติคลื่นไส้เล็กน้อยหรือปวดเต้านมท้องอืดปวดศีรษะและความใคร่ลดลง ช่วงเวลาของคุณสามารถหยุดได้โดยสิ้นเชิงซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกกังวล คุณต้องจำไว้ว่าต้องรับประทานทุกวันในเวลาเดียวกันและอย่าลืมลดประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ลง

สตรีที่เป็นไมเกรนบางคนหรือมีประวัติส่วนตัวเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมไม่แนะนำให้ทานยาเม็ดนี้ (Ross ยังยืนยันด้วยว่าการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มน้ำหนักนั้นเป็นความจริง ไม่ ผลข้างเคียงของวิธีการคุมกำเนิดนี้)

วิธีการ: แผ่นแปะเป็นผลิตภัณฑ์พลาสติกคล้าย Band-Aid ที่มีเอสโตรเจนและโปรเจสติน คุณติดแผ่นแปะลงบนผิวหนังของคุณและเปลี่ยนมันทุกเดือน แหวนเป็นวงกลมเล็ก ๆ ที่มีความยืดหยุ่นซึ่งคุณสอดเข้าไปในช่องคลอด มันมีฮอร์โมนเช่นเดียวกับแพทช์และยังสลับออกเดือนละครั้ง ทั้งสองต้องการใบสั่งยา

ประสิทธิภาพ: 99%

ผลข้างเคียง: เนื่องจากแพทช์นั้นคล้ายกับ Band-Aid ขอบจึงสามารถเหนียวและสกปรกได้ นอกจากนี้หากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำปะอาจไม่เหมาะกับคุณ สำหรับแหวนคุณจะต้องใส่มันอย่างสะดวกสบาย ผลข้างเคียงอื่น ๆ อาจคล้ายกับยาเม็ดขึ้นอยู่กับความไวของฮอร์โมน

วิธีการ: นี่คือก้านที่เล็กและบางที่แพทย์จะสอดเข้าไปใต้ผิวหนังต้นแขนของคุณและสามารถอยู่ที่นั่นได้นานถึงสี่ปี มันมีฮอร์โมนโปรเจสติน

ประสิทธิภาพ: 99%

ผลข้างเคียง: การจำไม่ได้กำหนดเวลาที่พบบ่อยที่สุดในช่วงปีแรก ช่วงเวลาอาจเบาลงหรือหยุดลงอย่างสมบูรณ์หลังจากนั้น (ถึงแม้ว่าผู้หญิงสองสามคนอาจจะมีช่วงเวลาที่ยาวและหนักกว่า) “ หากคุณเริ่มรู้สึกอ่อนแอหรือเวียนศีรษะและมีเลือดออกอย่างต่อเนื่องคุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เป็นโรคโลหิตจางหรือมีปฏิกิริยาผิดปกติต่อการฝังตัวควบคุมการเกิด "Ross แนะนำ ผลข้างเคียงที่ไม่ค่อยดีขึ้น ได้แก่ คลื่นไส้ปวดหัวปวดเต้านมน้ำหนักเพิ่มความใคร่ลดลงความเจ็บปวดบริเวณที่ใส่และการเปลี่ยนสีหรือรอยแผลเป็นของผิวหนังเหนือรากฟันเทียม

วิธีการ: อุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีความยืดหยุ่นและรูปตัว T ซึ่งแพทย์จะสอดเข้าไปในมดลูกของคุณซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึง 10 ปี IUDs มีอยู่สองชนิด: ฮอร์โมนและทองแดง

ประสิทธิภาพ: 99%

ผลข้างเคียง: อาการปวดหรือไม่สบายที่มีการแทรกเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ด้วย IUD ของฮอร์โมนเลือดออกผิดปกติตะคริวและ bloating ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน ด้วย IUD ทองแดงช่วงเวลาที่หนักและเจ็บปวดกว่านั้นเป็นเรื่องธรรมดา (เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ IUD ที่นี่)

เอ็ด หมายเหตุ: ถุงยางอนามัยชายและหญิงเป็นเพียงสองวิธีเท่านั้นที่ป้องกันการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม