5 เสื่อโยคะที่ดูดีและไม่ลื่นตามที่แนะนำโดยโยคี

ดังนั้นคุณต้องมีสุนัขที่กำลังคว่ำหน้าอยู่และมี headstand ที่มาพร้อมกัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า จริงๆ ฝึกโยคะของคุณในระดับต่อไปหรือไม่ แน่นอนว่าการมีเสื่อโยคะที่ดีที่สุดในหลักสูตรของคุณ แน่นอนว่าการหาแผ่นรองที่เหมาะสมสำหรับคุณนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องมีการทดสอบการยืดและยืดออกจนกว่าคุณจะได้ทองคำ T เขา หนึ่ง แต่เพื่อช่วยให้คุณ จำกัด การค้นหาให้แคบลง (เพราะตรงไปตรงมาใครมีเวลา?) เรามีแผน ทำไมไม่ลองโยคีผู้เชี่ยวชาญชั้นนำออกไปทำอะไรที่พวกเขาชอบที่จะขับเหงื่อออก?

ท้ายที่สุดพวกเขาเป็นคนนำสิ่งเหล่านี้ผ่านก้าวของพวกเขาใช่ไหม? นั่นคือสิ่งที่เราได้ทำไปแล้ว

เจสสิก้าสกาย

โยคี: เจสสิก้าสกายผู้ก่อตั้ง Fat Buddha Yoga

เสื่อ: เสื่อโยคะ Nike Just Do It 2.0 (30 ปอนด์)

คำตัดสิน: "ฉันมีสามอันดับแรกจริง ๆ เมื่อพูดถึงเสื่อโปรดของฉัน - Nike 2.0 นั้นเบาและหนักหนาสาหัสมาก JadeYoga Harmony Mat (£ 70) ก็น่ารำคาญและทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและ Liforme Travel Mat (£ 85) เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมีน้ำหนักเบาอย่างไม่น่าเชื่อ"

Cat Meffan

โยคี: Cat Meffan ครูสอนโยคะนักออกแบบเครื่องประดับและผู้ก่อตั้ง ImperfectMatter.com

เสื่อ: เสื่อโยคะ Liforme ดั้งเดิม (£ 105)

คำตัดสิน: "ในฐานะที่เป็นคนที่เดินทางบ่อยและต้องการพื้นที่พิเศษในการสวมใส่กางเกงมันมีประโยชน์มากที่จะมีแผ่นรองที่สามารถพับขึ้นและพับลงในช่องว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันรัก Manduka eKO SuperLite Travel Mat (£ 38)) อย่างไรก็ตามในแง่ของแพคเกจทั้งหมดเสื่อโยคะ Liforme Original ติดกับเล็บบนหัวของฉันและ yogis อื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันรู้จักฉันได้เสื่อ Liforme แผ่นแรกของฉันเมื่อสามปีที่แล้วและยังคงใช้งานได้ทันที"

สเตฟฟีไวท์

โยคี: Steffy White อาจารย์สอนโยคะระดับโลกและผู้ก่อตั้ง White Light Yoga Retreats

เสื่อ: เสื่อ Lululemon The Reversible (Un) (£ 38)

คำตัดสิน: "ฉันชอบเสื่อโยคี - แบร์สำหรับฝึกซ้อมที่บ้านมันเป็นด้ามจับที่ดีที่สุดที่ฉันเคยพบมาคุณยึดติดกับเสื่อ - มันเหลือเชื่อและสบายจริงๆ แต่เสื่อที่ฉันชอบสำหรับการออกไปข้างนอกคือเสื่อ Lululemon บาง ๆ ของฉัน มันเบาและดีที่จะเดินทางไปกับและพกพาไปทั่วลอนดอนฉันปั่นไปทุกหนทุกแห่งดังนั้นแสงจึงเป็นกุญแจ!

Phoebe Greenacre

โยคี: Phoebe Greenacre ครูสอนโยคะและผู้ก่อตั้ง WoodandLuxe.com

เสื่อ: เสื่อโยคะ Yogi-Bare Tropical Palm Tree (£ 30)

คำตัดสิน: "แบรนด์ go-to ของฉันคือ Yogi-Bare เพราะไม่เพียง แต่เป็นเสื่อที่ไม่ลื่น แต่ยังทำจากวัสดุปลอดสารพิษซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับฉันและพวกเขามาในรูปน่ารัก ๆ เช่นลายปาล์มที่งดงาม ร๊อคที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมนั้นอยู่ใกล้กับหัวใจของฉันด้วย"

Kelly McHugh

โยคี: Kelly McHugh ผู้ก่อตั้ง Good Yoga Life และ Digital Yoga Academy

เสื่อ: Lululemon เสื่อแบบผันกลับได้ 3mm (£ 48)

คำตัดสิน: "ฉันขยับเสื่อโยคะจำนวนมากในเวลาของฉันและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับมือฉันมาจาก Lululemon - เสื่อหนา 3 มม. มีประโยชน์อย่างยิ่งในตอนนี้สำหรับการเดินทางและการเล่นโยคะของฉัน ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกบนพื้นผิวใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุดด้านยาง - พื้นผิวเหมาะสำหรับหยินที่มีความเข้มต่ำในขณะที่ด้านโพลียูรีเทนที่ลื่นไหลจะดีกว่าสำหรับการขับเหงื่อแบบวินนี่ซะ

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณเริ่มทำพิลาทิส

รูปภาพเริ่มต้น: @ yogi.bare / @ garethrhysphotography