บ้าน ชีวิต เกี่ยวกับสายพานสลิม

เกี่ยวกับสายพานสลิม

สารบัญ:

Anonim

เข็มขัดกระชับสัดส่วนซึ่งสวมรอบบริเวณกลางลำตัวระหว่างการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการตัดไขมันหน้าท้อง ผู้ผลิตบางรายของเข็มลดน้ำหนักอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนสามารถเพิ่มอุณหภูมิหลักของคุณซึ่งจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน อื่น ๆ เพียงแค่อ้างว่าคุณสามารถลดน้ำหนักน้ำผ่านการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้การสูญเสียไขมันและอาจขัดขวางนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายและ American College of Sports Medicine โฆษก Pete McCall อธิบายถึง Los Angeles Times ในปี 2010

วิดีโอประจำวัน

ความจริง

ตาม Los Angeles Times การศึกษาพบว่าเข็มขัดลดน้ำหนักช่วยเพิ่มอุณหภูมิของกระเพาะอาหารได้ แต่ที่ไม่เพิ่มการเผาผลาญไขมันของคุณเพียงเพิ่มขึ้นเท่าไหร่ที่คุณเหงื่อ อ้างอิงจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียเรื่อง Go Ask Alice! เว็บไซต์สูญเสียน้ำน้ำหนักจะกลับทันทีที่คุณ rehydrate McCall บอก Los Angeles Times ว่านักออกกำลังกายอาจจะเผาผลาญแคลอรี่น้อยลงเมื่อสวมเข็มขัดเหล่านี้เพราะพวกเขาสนับสนุนลำตัวของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อของคุณมีส่วนร่วม