การเผาผลาญแคลอรีโดยการทำให้เหงื่อออกเนื่องจากอุณหภูมิ

การขับเหงื่อไม่เผาผลาญแคลอรี การเพิ่มอุณหภูมิไม่ส่งผลให้การเผาไหม้ของแคลอรี่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดการสูญเสียน้ำ

วิดีโอประจำวัน

ของเหลว

เมื่อร่างกายของคุณมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นร่างกายของคุณจะพยายามป้องกันปัญหานี้โดยการปล่อยเหงื่อออกมากขึ้น กระบวนการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไป กระบวนการนี้ส่งผลให้น้ำหนักของน้ำลดลง

ย้อนกลับ

ผลลัพธ์ของกระบวนการนี้เป็นแบบชั่วคราว การสูญเสียน้ำหนักจะกลับทันทีเมื่อมีการป้อนของเหลว การสูญเสียน้ำหนักไม่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อไขมันของร่างกาย

ความเสี่ยงด้านสุขภาพ

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ การคายน้ำ, hyperthermia, ความร้อน, ความดันโลหิตต่ำ, เป็นลม, เวียนศีรษะและการไหม้เป็นผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น