แคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตในเครื่องดื่มผสม

เมื่อสั่งเครื่องดื่มผสมที่บาร์หรือภัตตาคารคุณควรรู้ว่าข้อมูลโภชนาการเป็นอย่างไรสำหรับสิ่งที่คุณสั่ง เครื่องดื่มมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องผสมต่างกันหลากหลายชนิดทำให้มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตมากมาย

วิดีโอประจำวัน

Rum and Cola

เครื่องดื่มเหล้ารัมและโคล่าที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขนาด 5 oz จากเหล้า 100 หลักฐานและ 8 ออนซ์ จะมีแคลอรี่ถึง 225 แคลอรี่ รัมมีเพียงแคลอรี่เพียง 125 แคลอรี่เท่านั้นดังนั้นการเปลี่ยนโซดาแบบโซเดียมเป็นศูนย์จะช่วยลดแคลอรี่โดยรวมในเครื่องดื่ม รัมเป็นคาร์โบไฮเดรตฟรีเช่นเดียวกับโคล่าอาหาร แต่โคล่าปกติสามารถมีได้ถึง 24 กรัมของคาร์โบไฮเดรตใน 8 ออนซ์ การให้บริการ

999 วอดก้าและโซดา

A 1. ออนซ์ 5 ออนซ์ของวอดก้า 100 หลักฐานมีแคลอรี่ 125 แคลอรี่และโซดาคลับมีแคลอรี่เป็นศูนย์ วอดก้าและโซดาคลับยังไม่มีคาร์โบไฮเดรต

ชาเย็นไอน้ำยาว

ชาเย็นไอซ์เป็นส่วนผสมของเหล้าชนิดต่างๆรวมทั้งมีรสเปรี้ยวและโคล่า ไม่น่าแปลกใจที่ชาเย็นเกาะน้ำแข็งมีแคลอรี่ 138 ในการให้บริการ 5 ออนซ์เช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต 10

ไขควง

ไขควงเครื่องดื่มที่ทำจากวอดก้าและน้ำส้มมี 185 แคลอรี่ในเครื่องดื่ม 5 ออนซ์ 125 แคลอรี่มาจากวอดก้าและ 60 แคลอรี่มาจากน้ำส้ม ไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำส้มแบบไหนเครื่องดื่มจะมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 12 กรัม

จินและโทนิน

เครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มโทนิคมีแคลอรีประมาณ 171 และคาร์โบไฮเดรต 16 กรัม ประมาณครึ่งหนึ่งของแคลอรี่มาจากแต่ละและคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดมาจากน้ำโทนิค