แคลอรี่ในเบคอนชีสเบอร์เกอร์

เบคอนชีสเบอร์เกอร์เบคอน, ทำกันทั่วไปกับแฮมเบอร์เกอร์ขนมพาย, ชิ้นชีสและ 2-3 ชิ้นเบคอนบนแฮมเบอร์เกอร์ ม้วนทำหน้าที่เป็นอาหารอร่อย แคลอรี่ในชีสเบอร์เกอร์เบคอนอาจช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการด้านพลังงานของคุณได้

วิดีโอประจำวัน

แคลอรี่

แคลอรี่ในชีสเบอร์เกอร์เบคอนส์มักทำด้วยออนซ์ 6 ออนซ์ hamburger patty มีแคลอรี่ประมาณ 783 รายการตามที่ MyFitnessPal นี่เป็นแคลอรี่ประมาณร้อยละ 40 ที่คุณควรรับประทานในวันที่ทานอาหาร 2,000 แคลอรี่ เพื่อลดแคลอรี่และไม่กินมากเกินไปคุณสามารถลองนำเบคอนและชีสหรือรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็กลง

ธาตุอาหาร

แคลอรี่จำนวนมากในชีสเบอร์เกอร์เบคอนมาจากโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต สถาบันแพทยศาสตร์แนะนำให้กินคาร์โบไฮเดรต 130 กรัมและโปรตีน 46 ถึง 56 กรัมในแต่ละวัน หนึ่งชีสเบอร์เกอร์เบคอนให้ 31 กรัมของคาร์โบไฮเดรตหรือ 24 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำและ 46 กรัมของโปรตีน - ตรงกับหรือเกือบจะตรงกับความต้องการประจำวันของคุณ