แคลอรี่ในครัวซองส์

ครัวซองต์ฝรั่งเศสคลาสสิกที่มีรูปทรงเป็นวงเดือนประกอบด้วยชั้นแป้งขนมที่ทำจากแป้งและมีกลิ่นเน่าเสียด้วยเนยครีม เป็นขนมที่ละลายในปากของคุณซึ่งจะทำให้คุณดื่มด่ำกับกาแฟร้อน ๆ ในตอนเช้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการเก็บไว้สำหรับการรักษาพิเศษเนื่องจากครัวซองต์มีแคลอรี่สูงและเต็มไปด้วยไขมัน

วิดีโอเด็ดหน้า

พื้นฐานเพียงอย่างเดียว

ครัวซิตีขนาดเล็กมีแคลอรี่ประมาณ 114 แคลอรี่ขณะที่เล็กมีแคลอรีประมาณ 171 แคลอรี่และมีแคลอรีประมาณ 231 แคลอรี่ ถ้าคุณไปที่ครัวซองต์เนยที่ใหญ่ที่สุดคุณจะกินประมาณ 272 แคลอรี่ นับแคลอรี่เป็นเพียงสำหรับขนมอบคนเดียว คุณจะกินแคลอรี่มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถ้าคุณทาบนเนยรักษาหรือน้ำผึ้ง

รสชาติอื่น ๆ

ครัวซองต์ไม่ทั้งหมดมีการสร้างขึ้นเท่ากัน พวกเขายังสามารถใช้ได้กับความหลากหลายของการอุดฟัน ครัวซองต์ชีสจะมีที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 174 ถึง 277 แคลอรี่ขณะที่ครัวซองต์แอปเปิ้ลจะมีค่าใช้จ่ายประมาณ 145 แคลอรี่สำหรับขนมอบขนาดกลาง