แคลอรี่ใน Olive Garden ซุป

ร้านอาหาร Olive Garden ส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับซุปหรือสลัดที่คุณเลือก หากคุณเลือกทานซุปคุณสามารถเลือกจาก Minestrone, Chicken and Gnocchi, Pasta e Fagioli และ Zuppa Toscana คุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ

Minestrone

Minestrone ของ Olive Garden มี 100 แคลอรี่ต่อชาม หากคุณทานอาหาร 2,000 แคลอรี่ซุปจะมีปริมาณ 5% ของปริมาณที่รับประทานทุกวัน คุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ สำหรับ Minestrone ได้แก่ 1 กรัมของไขมันทั้งหมด 1, 020 มิลลิกรัมของโซเดียมและ 3 กรัมของคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

ไก่และ Gnocchi

ชามซุปไก่และซุป Gnocchi จากสวนมะกอกมีแคลอรี่ 250 ร้านอาหารรายงาน คิดเป็นร้อยละ 5 ของปริมาณแคลอรี่ทุกวันถ้าคุณกิน 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ซุปครีมมี 8 กรัมของไขมันทั้งหมด 1, 180 mg ของโซเดียมและ 29 กรัมของคาร์โบไฮเดรต

Pasta e Fagioli

Pasta e Fagioli ของ Olive Garden ประกอบด้วยแคลอรี่ 130 แคลอรี่ซึ่งเท่ากับ 6. 5 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ในอาหาร 2,000 แคลอรี่ ซุปพาสต้ายังมี 2 5 กรัมของไขมันทั้งหมด 680 มิลลิกรัมของโซเดียมและ 17 กรัมของคาร์โบไฮเดรต

Zuppa Toscana

ชามซุป Zuppa Toscana จาก Olive Garden มีแคลอรี่ 170 แคลอรี่ ปริมาณรวมเป็น 8.5 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณประจำวันของคุณถ้าคุณกิน 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ซุปยังมีไขมัน 4 กรัม, 960 มิลลิกรัมของโซเดียมและ 24 กรัมของคาร์โบไฮเดรต