แคลอรี่ในรถไฟใต้ดินอาหารเช้าแซนด์วิช
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ไข่ปลาละลาย
- อีกครั้งเนื้อหาแคลอรี่สำหรับแซนวิชไข่เจียวจะสมมติว่าคุณใช้ไข่ขาว ไข่และชีสขนาด 6 นิ้วมีแคลอรี่ 320 แคลอรี่ แฮมเบอร์เกอร์ขนาด 6 นิ้วสีดำไข่และชีสมีแคลอรี่ 350 แคลอรี่ เบคอนคู่ขนาด 6 นิ้วไข่และชีสมีแคลอรี่สูงถึง 420 แคลอรี่ สเต็ก 6 นิ้วชีสไข่และชีสมีแคลอรี่ 390 แคลอรี่ ไข่และชีสตะวันตกขนาด 6 นิ้วมีแคลอรี่ 350 แคลอรี่
- คุณอาจเลือกแซนวิชแต่ละแบบที่ทำด้วยไข่ขาวหรือไข่ปกติ การใช้ไข่ปกติจะเพิ่มแคลอรี่ถึง 30 แคลอรี่ลงในอาหารเสริมที่ละลายได้และแคลอรี่ 100 แคลอรีรวมกับแซนวิชไข่เจียว เลือกไข่ขาวเพื่อลดปริมาณแคลอรี่รวมและปริมาณไขมันทั้งหมด
รถไฟฟ้าใต้ดินสายอาหารเช้าที่เปิดตัวในปี 2553 เพื่อให้บริการอาหารเช้าแบบดั้งเดิมแก่ลูกค้ารถไฟฟ้าใต้ดิน มีสองตัวเลือกหลักสำหรับแซนวิช: ไข่มัฟฟินละลายหรือแซนวิชไข่เจียวขนาด 6 นิ้ว
วิดีโอประจำวัน
ไข่ปลาละลาย
ข้อมูลเนื้อหาแคลอรี่ให้ถือว่าใช้ไข่ขาวสำหรับการหลอม ไข่และชีสละลายมีแคลอรี่ 140 แฮมมอนด์สีดำไข่และชีสละลายมีแคลอรี่ 160 แคลอรี่ เบคอนไข่และชีส 2 ฟองประกอบด้วย 190 แคลอรี่ สเต็กไข่และชีสละลายได้มีแคลอรี่ถึง 170 แคลอรี่ ไข่ตะวันตกที่มีชีสละลายมีแคลอรี่ 160 แคลอรี่
แซนวิชไข่เจียวขนาด 6 นิ้ว
