ค่ายลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่น

ถ้าวัยรุ่นของคุณมีน้ำหนักเกินอาจต้องเผชิญกับการล้อเลียนหรือกลั่นแกล้งที่โรงเรียน เพื่อนของพวกเขาอาจทำให้ "เรื่องตลกอ้วน" เกี่ยวกับพวกเขาและพวกเขาคิดว่าพวกเขาตลก แต่แม้ว่าวัยรุ่นของคุณจะหัวเราะไปกับพวกเขาก็ตามเรื่องตลกอาจสร้างความเสียหายในตัวเองได้ หากต้องการลดน้ำหนักค่ายช่วยลดน้ำหนักอาจช่วยได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีสุขภาพดีและรู้สึกดีไม่ได้ดูดี

วิดีโอประจำวัน

ความเข้าใจผิด

ค่ายลดน้ำหนักบางครั้งสับสนกับ "ค่ายไขมัน" คำว่า "ค่ายอ้วน" หมายถึงค่ายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมลดไขมันในร่างกายไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมค่ายลดน้ำหนักเข้าค่ายดังกล่าวเพื่อลดน้ำหนักและมุ่งเน้นการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

สิ่งอำนวยความสะดวก

แต่ละค่ายลดน้ำหนักจะมีการออกกำลังกายด้วยตัวเองโดยเน้นการเต้นแอโรบิคและอื่น ๆ ที่เน้นการแข่งขันกีฬาเพื่อดึงดูดความสนใจของวัยรุ่น Camp Forefront ในเมือง Haines City ซึ่งอยู่ใน Lake Pierce ระหว่าง Tampa และ Orlando มีการรวมกันของทั้งสองแห่ง วัยรุ่นของคุณสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมทางน้ำเช่นพายเรือแคนูและว่ายน้ำ นอกจากนี้ยังอาจสนุกกับการฝึกซ้อมการเพาะกายการปรับความแรงแอโรบิกคิกบ็อกซิ่งการฝึกวงจรวงจรเชือกหลักสูตร paintball การขี่จักรยานการฝึกน้ำหนักบาสเกตบอลฟุตบอลซอฟต์บอลฟุตบอลแบดมินตันและ Frisbeeการเลือกค่ายที่มีกีฬาและกิจกรรมที่วัยรุ่นของคุณจะสนุกสนานเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากจะช่วยกระตุ้นให้เขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในขณะนั้น ราคาแคมป์แนวหน้าในช่วงฤดูร้อน 2011 อยู่ที่ตั้งแต่ $ 3, 250 สำหรับระยะเวลาสองสัปดาห์ถึง $ 7, 790 สำหรับช่วงหกสัปดาห์

สิ่งที่ควรคำนึงถึง

วัยรุ่นของคุณอาจเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินในครอบครัวของคุณหรืออาจเป็นสมาชิกคนสุดท้องของครอบครัวที่ต้องต่อสู้กับน้ำหนักตัวหลายชั่วอายุคน แทนที่จะส่งลูกวัยรุ่นไปที่ค่ายลดน้ำหนักด้วยตัวคุณเองคุณและครอบครัวที่เหลือสามารถเข้าร่วมได้เพื่อสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีร่วมกัน โครงการครอบครัว Pritikin ในไมอามีให้บริการตลอดทั้งปีโดยใช้เวลาเรียน 1 และ 2 สัปดาห์ซึ่งคุณสามารถเรียนแอโรบิกและเต้นรำเล่นว่ายน้ำเล่นฟุตบอลวอลเลย์บอลและบาสเกตบอล คุณยังเรียนการทำอาหารเป็นครอบครัวเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับนิสัยการกินเพื่อสุขภาพอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสูตรอาหารและผลอันตรายของการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรง สมาชิกในครอบครัวไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักเกินหรือต้องการลดน้ำหนักในการเข้าร่วมและคุณสามารถเข้าชั้นเรียนการเลี้ยงดูในการปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในเด็กของคุณ อัตราของ Pritikin แตกต่างกันไปตามฤดูกาลและจำนวนผู้เข้าร่วมประชุม แต่ในปีพ. ศ. 2553 มีค่าเฉลี่ยประมาณ 4,000 เหรียญต่อคนต่อสัปดาห์ โทรสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับข้อเสนอพิเศษสำหรับครอบครัวของคุณ