บ้าน ชีวิต การฝึกซ้อมเพื่อสร้างลูกบอลให้ดีขึ้น

การฝึกซ้อมเพื่อสร้างลูกบอลให้ดีขึ้น

สารบัญ:

Anonim

batting ประสบความสำเร็จต้องใช้ผู้เล่นตัวจริงทั้งหมดรวมทั้งความแข็งแรงการประสานงานและความเชื่อมั่น โค้ชสามารถช่วยให้ผู้เล่นเยาวชนของพวกเขาพัฒนาทักษะเหล่านั้นผ่านการฝึกซ้อม batting ความคิดสร้างสรรค์ สิ่งสำคัญคือต้องปรับเปลี่ยนการฝึกซ้อมเพื่อฝึกฝนด้านต่างๆของการตีลูกและเพื่อให้เด็ก ๆ สนใจ

วิดีโอประจำวัน

Tee Drill

สว่านนี้ใช้ทีเพื่อช่วยให้แป้งตีได้หลายตำแหน่งตาม QC Baseball โค้ชวางทีอยู่ตรงกลางของแผ่นต้นขาสูงเพื่อปะทะและการแกว่งชิงช้าไม่กี่ครั้ง ผู้ฝึกสอนจะย้ายทีที่อยู่ใกล้กันเพื่อชิงช้าไม่กี่ครั้งจากนั้นเลื่อนออกไปนอกสนาม " เธอยังแตกต่างกันไปความสูงของทีเพื่อปะทะได้รับใช้ในการตีโหมโรงสูงและต่ำ ระหว่างการเจาะนี้ผู้ตีควรเห็นภาพสนามจริง เขาควรจะดูที่เหยือกจะยืนและจินตนาการ windup ที่เกิดขึ้นจริงและสนามด้วยลูกจบลงที่ที

การเจาะลูกบอลสี

เบสบอลคอร์เนอร์ com แนะนำเจาะนี้เพื่อปรับปรุงกระบวนการคิดแป้งและเวลาปฏิกิริยา โค้ชมีหลายลูกแต่ละสีมีสีสดใส เขาหยิบลูกบอลขึ้นและใส่มันลงในถุงมือโดยไม่ให้แป้งเห็น ขวาก่อนที่เขาจะโหมโรงโค้ชเรียกสี ปะทะควรแกว่งเฉพาะในกรณีที่โค้ชเรียกสีที่ถูกต้อง

สว่านนี้ช่วยให้แป้งมีความแข็งแรงในด้ามจับของพวกเขาตามที่ Hastings Little League ใน Hastings on Hudson, New York ความแรงในมือด้านบนเป็นสิ่งสำคัญเพราะมือบนจะนำลูกศรตีไปทางบอล โค้ชค่อยๆโยนบอลเหนือเอวของแป้ง คนตีถือค้างคาวกับมือบนสุดของเธอและพยายามที่จะตีด้านบนของลูกส่งลูกบอลตรงไปที่พื้นดิน