ฮอร์โมนเอสโตรเจนและเมลาโทนิ

ฮอร์โมนเพศหญิงที่เป็นฮอร์โมนเพศหญิงหลักคือฮอร์โมนเอสโตรเจน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงที่สุดในสตรีวัยเจริญพันธุ์และมีแนวโน้มลดลงตามวัยหมดประจำเดือน เมลาโทนิเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อม pineal ในสมองและมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมการทำงานของร่างกายตามจังหวะ circadian การปลดปล่อย melatonin ถูกกระตุ้นโดยความมืดและยับยั้งโดยแสง ระดับของเมลาโทนิมักจะสูงก่อนนอน

วิดีโอประจำวัน

Estrogen Synthesis

สโตรเจนส่วนใหญ่ผลิตโดยรังไข่ ปริมาณที่น้อยลงจะถูกผลิตโดย luteum ร่างกายรกหน้าอกและต่อมหมวกไต เซลล์ไขมันยังมีบทบาทในการรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและบุคคลที่มีไขมันน้อยเกินไปหรือมีไขมันมากเกินไปอาจมีปัญหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก สารประกอบที่เรียกว่า estradiol เป็นสารตั้งต้นของสโตรเจน ระดับ estradiol มักสูงกว่าปกติก่อนที่จะมีการตกไข่

การทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน

ระดับเอสโตรเจนในสตรีมีความผันผวนและมีแนวโน้มสูงที่สุดในช่วงอายุเจริญพันธุ์ของสตรี เอสโตรเจนมีหน้าที่ในการพัฒนาลักษณะทางเพศที่สองเช่นการพัฒนาเต้านมและการเพิ่มปริมาณไขมัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนยังสนับสนุนการพัฒนาเยื่อบุโพรงมดลูกและช่วยควบคุมวัฏจักรประจำเดือน นอกจากนี้สโตรเจนมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมการเผาผลาญอาหารการเพิ่มขึ้นของกระดูกการสังเคราะห์โปรตีนการทำงานของปอดและความสมดุลของของเหลว เอสโตรเจนอาจเพิ่ม pheomelanin ซึ่งเป็นเม็ดสีที่พบในผิวหนังที่มีความสัมพันธ์กับสีชมพูและสีแดง

Estrogen เพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในเวลานี้ทำให้สามารถพัฒนาลักษณะทางเพศที่สองและมีประจำเดือนในเพศหญิงได้ ระดับเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในช่วงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี อาจมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเนื่องจากมีไขมันสะสมเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เนื้องอกบางชนิดและมะเร็งอาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนมีแนวโน้มลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน การลดฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้อาจทำให้เกิดความเมื่อยล้ากะพริบร้อนอารมณ์หงุดหงิดและแห้งกร้านในช่องคลอด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนและโรคหัวใจของผู้หญิงได้

การผลิตเมลาโทนิ

เมลาโทนินเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อม pineal ในสมอง เมลาโทนินจำนวนน้อยอาจผลิตโดยเซลล์ไขกระดูก เมื่อสังเคราะห์ฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือด

หน้าที่ของเมลาโทนิน

เมลาโทนินเป็นส่วนสำคัญของวัฏจักรการนอนหลับของมนุษย์ การผลิตเมลาโทนิจะถูกกระตุ้นด้วยความมืด การเพิ่มขึ้นนี้ทำให้เกิดอาการง่วงนอนและลดอุณหภูมิของร่างกาย แสงยับยั้งการผลิตและการปลดปล่อย melatoninดังนั้นระดับมักต่ำระหว่างวันและจุดสูงสุดในช่วงกลางวัน ระดับเมลาโทนิเริ่มลดลงในช่วงครึ่งหลังของคืน