กรีนมิลล์ข้อมูลโภชนาการ
สารบัญ:
เดอะกรีนมิลล์เป็นเครือข่ายร้านอาหารที่พบได้ทั่วภาคตะวันตกของสหรัฐอเมริกา หลายคนรู้จัก Green Mill สำหรับเมนูพิซซ่าที่ทำจากไม้ อย่างไรก็ตามร้านอาหารมีส่วนผสมที่ดีของรายการสุขภาพในเมนูของ การอ่านเมนูอย่างใกล้ชิดและการวางแผนมื้ออาหารของคุณล่วงหน้าจะช่วยให้คุณสามารถค้นหารายการที่เหมาะกับความชอบของคุณได้
วิดีโอประจำวัน
Healthy Entrees
เมนู Green Mill มีรายการที่มีแคลอรี่และไขมันต่ำ มะนาวพริกไทยไก่มีแคลอรีต่ำมีไขมัน 290 และ 7 กรัม สลัด 2 สลัดคือสลัดผักไทยและสลัดกุ้งมะเขือเทศซึ่งมีทั้งแคลอรี่ 365 แคลอรี่ สลัดไทยมีไขมัน 10 กรัมส่วนมะนาวมีไขมัน 7 กรัม ตัวเลือกแซนวิชที่ดีคือ Sandwich เมดิเตอร์เรเนียนย่าง 375 แคลอรีและ 6 กรัมไขมัน รายการด้านข้างเพิ่มเติมที่ให้บริการกับอาหารเหล่านี้จะไม่รวมอยู่ในข้อมูลทางโภชนาการ
รายการด้านข้าง
ร้านอาหารกรีนมิลล์ให้บริการรายการเมนูอาหารจานพิเศษพร้อมด้วยอีกทางเลือกหนึ่ง ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพคือผักนึ่งสลัดด้านข้างหรือน้ำซุปตามน้ำซุป ขอถามด้านผักสองด้านถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับแคลอรี่และไขมันทั้งหมดในมื้ออาหาร หลีกเลี่ยงการสั่งซื้อรายการด้านข้างที่ทอดหรือสูงคาร์โบไฮเดรตเช่นมันฝรั่งทอดมันฝรั่งอบกับเนยครีมเปรี้ยวหรือหัวหอมถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับเนื้อหาไขมันข้อควรพิจารณา
กรีนมิลล์ไม่โฆษณาหรือเผยแพร่ข้อมูลโภชนาการสำหรับรายการเมนู ขอให้พนักงานของร้านอาหารมีข้อมูลโภชนาการเกี่ยวกับรายการเมนู หากร้านอาหารไม่มีสำเนาพิมพ์พนักงานห้องครัวควรจะสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีจัดเตรียมรายการเพื่อให้คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารได้ดีที่สุด
คำเตือน
ร้านอาหารกรีนมิลล์ให้บริการอาหารจานพิเศษสำหรับร้านค้าจำนวนมาก ขอให้นำภาชนะออกเมื่อพนักงานรอนำคุณมารับประทานถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณอาหารที่คุณกิน นี้ช่วยให้คุณสามารถแยก entree ในครึ่งและนำกลับบ้านสำหรับอาหารอื่น
