สุขภาพประโยชน์ของน้ำผลไม้โกจิเบอร์รี่

ผลเบอร์รี่โกจิได้รับการปลูกฝังในเอเชียเป็นเวลา 600 ปีแล้ว ตลอดประวัติศาสตร์พวกเขาถูกเรียกว่า "เพชรสีแดง" เนื่องจากประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา น้ำผลไม้ถูกจัดว่าเป็น "ซูเปอร์เฟอร์ฟู๊ด" ด้วยข้อเรียกร้องในการลดความเครียดการสูญเสียน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้กระจ่างใจและหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

วิดีโอเด็ดหน้า

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นองค์ประกอบสำคัญในการป้องกันความเสียหายของเซลล์โดยอนุมูลอิสระหรือโมเลกุลที่ก่อให้เกิดมลพิษในร่างกายของเรา พลังงานสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดของผลเบอร์รี่โกจิตาม ORAC (ความสามารถในการดูดซับอนุมูลอิสระของออกซิเจน) ที่ใช้โดย U. S. Department of Agriculture คือประมาณ 10 เท่าของบลูเบอร์รี่ หนึ่งในระดับสูงสุดในโลกอาหาร

รวมถึงน้ำผลไม้ของผลไม้เล็ก ๆ ในอาหารประจำวันของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการมุ่งเน้นความพยายามของคุณสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยและช่วยให้ร่างกายสามารถทำการซ่อมแซมได้

Superfruit

ผลเบอร์รี่โกจิมีสารอาหารสูงต่อออนซ์เมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ พวกเขาเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, B1, B2, B6 และ E; เกลือแร่ ได้แก่ แคลเซียมโพแทสเซียมซีลีเนียมและสังกะสี กรดอะมิโนหลายชนิดโปรตีนและเส้นใย

ผลข้างเคียง

เช่นเดียวกับอาหารเสริมที่ให้ความเข้มข้นใด ๆ มากเกินไปอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้ เมื่อนำไปใช้ในอาหารของคุณ