เทป Kinesio ทำงานอย่างไร?

เทป Kinesio

เทป Kinesio ขึ้นอยู่กับศาสตร์ทางกายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยาและร่างกาย มันขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าร่างกายสามารถรักษาตัวเองถ้าเปิดใช้งานด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสม คุณอาจเห็นมันอยู่บนไหล่ของผู้เล่นวอลเลย์บอลโอลิมปิกหรือลูกวัวของนักวิ่งชานเมือง การใช้เทป Kinesio เกี่ยวข้องกับการก๊อปปี้กล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหนื่อยที่กำลังทุกข์ทรมานจากการใช้มากเกินไปและเพื่อสนับสนุนการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เทปไม่ จำกัด และช่วยให้การเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบที่สำคัญสำหรับนักกีฬาที่กำลังฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการแสวงหาเพื่อหลีกเลี่ยงมัน มันต้องใช้โดยมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝน; คุณสามารถใช้มันเองถ้าคุณได้รับการฝึกอบรมอย่างถูกต้องที่จะทำเช่นนั้นและสามารถเข้าถึงและยืดพื้นที่ที่เหมาะสม

กระบวนการทางกายภาพ

หากใช้อย่างถูกต้องคุณอาจไม่ได้รู้สึกว่ามันอยู่ในร่างกายของคุณ นักบำบัดโรคทางกายหรือผู้ประกอบโรคศิลปะกีฬาเหยียดผิวของคุณเบา ๆ เพื่อนำเทปมาใช้ สำหรับการสนับสนุนเทปจะถูกนำมาใช้ตั้งแต่ต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อไปจนถึงตำแหน่งที่แทรก เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟูสมรรถภาพจะมีการยืดและพันไว้ในทิศทางตรงกันข้าม เป้าหมายคือการช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานร่วมกับชีวกลศาสตร์ที่เหมาะสม นอกจากนี้เทปช่วยในการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสมและการระบายน้ำเหลืองการฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่เสียหายหรือการช่วยเหลือในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

กระบวนการทางจิต

นอกจากการช่วยงานด้านกลศาสตร์ร่างกายที่เหมาะสมเทป Kinesio ยังช่วยนักกีฬาในจิตใจ เนื่องจากเทปไม่ได้ผูกมัดนักกีฬาสามารถฝึกใช้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้เต็มที่ และเนื่องจากพื้นที่ได้รับการสนับสนุนความเจ็บปวดจึงมักลดลงทำให้นักกีฬากลัวการเคลื่อนไหวน้อยลง นอกจากนี้การกำจัดความเจ็บปวดหรือความกลัวของอาการปวดช่วยให้นักกีฬาผ่อนคลายและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการเล่นกีฬา