กี่แคลอรี่ที่มีในถ้วยชาด้วยนม? ผู้สำเร็จราชการแผ่นดิน Marie de Rabutin-Chantal ผู้สื่อข่าวชาวฝรั่งเศส
สารบัญ:
ผู้ดีชาวฝรั่งเศส Marie de Rabutin-Chantal กล่าวถึงการเพิ่มนมชาในงานเขียนของเธอในปี ค.ศ. 1680 ตาม Worldmags นมช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉงและแคลอรี่ให้กับเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ ๆ
วิดีโอประจำวัน
แคลอรี่ในชากับนม
ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐกล่าวว่าชาที่ต้ม 6 ออนซ์มีแคลอรีประมาณ 2 แคลอรี่ เนื่องจากช้อนชานมทั้งตัวมีปริมาณแคลอรี่ประมาณ 3 แคลอรี่การเพิ่มช้อนชานมสดจะช่วยเพิ่มจำนวนแคลอรี่ในถ้วยชาประมาณ 5 ราย
การเพิ่มน้ำตาลหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ จะช่วยเพิ่มจำนวนแคลอรี่ในชากับนม การเพิ่มน้ำตาลทรายเพิ่มประมาณ 5 แคลอรี่ต่อช้อนชา การใช้มะนาวในชาของคุณจะเพิ่มเพียงประมาณ 1 แคลอรี่ต่อช้อนชา