กี่แคลอรี่ที่ Frappuccino มี?

สเต็ปปรกติของ Starbucks 'Frappuccinos ควรเป็นเพียงบางครั้งหากคุณกำลังเฝ้าดูน้ำหนักของคุณ แคลอรี่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดและส่วนผสม แต่เครื่องดื่มมักมีแคลอรี่สูงและเต็มไปด้วยน้ำตาล

วิดีโอประจำวัน

เกี่ยวกับ

Frappuccinos เป็นเครื่องดื่มน้ำแข็งผสมที่ขายโดย Starbucks พวกเขายังขายในร้านค้าในรูปแบบขวด Frappuccino ประกอบด้วยนมกาแฟรสชาติและรสชาติเช่นวิปปิ้งครีม

โภชนาการ

กาแฟผสม Frappucino สูงมีแคลอรี่ 170 แคลอรีขณะที่ venti มีแคลอรี่ประมาณ 340 แคลอรี่ตามเว็บไซต์ CalorieKing ขนาดสูงประกอบด้วย 2 กรัมไขมัน 3 กรัมซึ่งอิ่มตัว นอกจากนี้ยังมีคอเลสเตอรอล 10 มก. โซเดียม 160 มิลลิลิตร 33 คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม - 28. 5 กรัมเป็นน้ำตาล - 3. โปรตีน 5 กรัมและแคลเซียม 125 มก.

เคล็ดลับ

ดื่มกาแฟเป็นประจำหากคุณต้องการเพิ่มปริมาณคาเฟอีนและพยายามรับน้ำหนักของคุณ หนึ่งถ้วยมีแคลอรี่เพียงสองแคลอรี่เท่านั้นตาม MayoClinic ดอทคอม หากเลือก frappuccino ให้เลือกสูงกว่า venti สั่งซื้อนมที่ไม่มีน้ำมันและไม่มีวิปปิ้งครีมหรือท็อปปิ้งที่เป็นตัวเลือกอื่น ๆ ขอปั๊มน้ำเชื่อมน้อยลง