กี่แคลอรี่ต่อกรัมไม่ให้มีการดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถูกสร้างขึ้นโดยการหมักน้ำตาลและแป้งธรรมชาติซึ่งจะแปลงน้ำตาลเป็นแอลกอฮอล์ แคลอรี่ที่ได้จากแอลกอฮอล์เรียกว่า "แคลอรี่ที่ว่างเปล่า" เพราะไม่มีคุณค่าทางโภชนาการใด ๆ

วิดีโอประจำวัน

แคลอรี่

สารทั้ง 4 ชนิดให้พลังงานแก่ร่างกายมนุษย์สามารถใช้เป็นพลังงานไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและแอลกอฮอล์ โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตมีสี่แคลอรี่ต่อกรัมหนึ่งกรัมของไขมันมีเก้าแคลอรี่และบนกรัมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เจ็ดแคลอรี่

การพิจารณา

ร่างกายไม่สามารถจัดเก็บแอลกอฮอล์ได้ เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ร่างกายของคุณจะเผาผลาญแอลกอฮอล์เพื่อเป็นพลังงาน นี้นำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการอื่น ๆ เช่นการเผาผลาญไขมันและการดูดซึมของสารอาหาร