การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยกากน้ำตาลและมะนาว

มะนาวและกากน้ำตาลเป็นส่วนหนึ่งของอาหารแฟชั่นที่เรียกว่า Master Cleanse หรือ Lemonade Diet การรวมมะนาวและกากน้ำตาลเป็นวิธีการที่ช่วยในการลดน้ำหนักเพิ่มพลังงานและล้างพิษร่างกายมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียกล่าว ส่วนผสมจะถูกนำมาใช้แทนอาหารเป็นเวลา 10 ถึง 40 วันเพื่อช่วยให้คุณได้รับน้ำหนักที่ต้องการ กุญแจสำคัญในการรักษาน้ำหนักให้ลดลงกำลังค่อยๆแนะนำอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพกลับเข้ามาในอาหารของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารด้วยมะนาวและกากน้ำตาล สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการถือศีลอด

ขั้นตอนที่ 2

ผสม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ของกากน้ำตาลและหยาบของพริกป่นกับ 10 ออนซ์ น้ำบริสุทธิ์ ดื่มเหล้าและกากน้ำตาลผสม 6-12 ครั้งต่อวันหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณหิว หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของแข็งในช่วงเวลาของการทำความสะอาด

999 ขั้นตอนที่ 3

ใช้ยาระบายทุกเช้าหรือทำน้ำเกลือ รวม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลอินทรีย์กับน้ำบริสุทธิ์ 1 ลิตร คาดว่าส่วนผสมจะทำงานภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่บริโภค

ขั้นตอนที่ 4

ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อให้รู้สึกชุ่มชื่น เก็บเหยือกลิตรไว้กับคุณตลอดเวลา

ขั้นตอนที่ 5

การเปลี่ยนภาพช้าๆไปสู่อาหารทั้งตัวหลังจากเสร็จสิ้นการทำความสะอาด ติดกับอาหารธรรมชาติที่เป็นประโยชน์เช่นผลไม้ผักปลาไก่และธัญพืชเพื่อลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ต่อต้านความอยากดื่มเหล้าหลังจากทำความสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

คำเตือน

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้อาหารดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนัก ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณประสบภาวะแทรกซ้อน