อาหารเสริมสำหรับผู้ที่ทานแอลกอฮอล์ทุกวัน

คำแนะนำและข้อเสนอแนะที่แพทย์มักทำซ้ำจากชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือการ "ดื่มด้วยความสุภาพ." การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนักและการใช้สารเรื้อรังในท้ายที่สุดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงเช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคตับ เกี่ยวกับการทำงานของตับมีหลักฐานบางอย่างที่สนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตับในผู้ที่ดื่มหนักหรือเป็นโรคเรื้อรัง โปรดทราบว่าวิธีการเหล่านี้ไม่ควรใช้เพื่อเป็นเหตุผลในการดื่มต่อเนื่อง

วิดีโอประจำวัน

Milk Thistle

Milk Thistle เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ ที่ใช้มานานหลายศตวรรษโดยวัฒนธรรมตะวันออกสำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ ถุงน้ำดีและตับ Milk thistle เป็นที่รู้จักกันว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระพิเศษและสารต้านการอักเสบที่เรียกว่า silymarin ซึ่งอาจมีความสำคัญต่อผลในการป้องกันตับ ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับประสิทธิผลของสมุนไพรที่มีต่อโรคตับจากแอลกอฮอล์แสดงให้เห็นทั้งผลบวกและลบ อย่างไรก็ตามพวกเขาชี้ให้เห็นส่วนใหญ่ของการศึกษาดูเหมือนจะสนับสนุนการปรับปรุงการทำงานของตับและการเพิ่มขึ้นของการอยู่รอดสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคตับขั้นสูง อีกครั้งข้อมูลนี้ไม่ได้สรุปว่าสิ่งนี้จะช่วยป้องกันความเสียหายของตับหรือฟื้นฟูสมรรถภาพของตับอย่างสมบูรณ์ในผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังและควรปรึกษากับผู้ให้บริการหลักก่อนรับประทาน

SAM-e

ผลกระทบจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนักอย่างหนึ่งคือการลดสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในตับเรียกว่ากลูตาไธโอน อ้างอิงจากการทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสาร "The American Journal of Clinical Nutrition" ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2002 "S-adenosyl-L-methionine หรือ SAM-e เป็นสารสังเคราะห์ระดับเมตาบอลิซในการสังเคราะห์กลูตาไธโอนตามธรรมชาติ การศึกษาทางคลินิกและการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร SAM-e ของช่องปากแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มระดับกลูตาไธโอนในตับและอาจช่วยในการเติมระดับที่หมดไปในโรคตับที่มีแอลกอฮอล์ ในขณะที่กำลังใจยังคงมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ SAM-e อย่างสมบูรณ์เพื่อลดผลกระทบจากการดื่มสุราเรื้อรังในตับ