Melatonin ความเสี่ยง & ผลข้างเคียง

เมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งควบคุมการทำงานของนาฬิกาภายในร่างกายยังใช้ในการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกด้วย ข้อมูลเพิ่มเติมของเมลาโทนินสังเคราะห์สามารถช่วยปรับวงจรการนอนหลับของคนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาคนตาบอดและคนตาบอดรวมทั้งผู้ที่มีความล้าหลังและอาจทำให้อาการนอนไม่หลับดีขึ้น เมลาโทนินมีผลข้างเคียงและความเสี่ยงบางประการบางอย่างอาจร้ายแรง เริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำมากไม่เกินร่างกายของคุณผลิตรายวันหรือ 0. 3 มก. อาจช่วยลดอาการได้ที่เว็บไซต์ของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์แนะนำ

วิดีโอประจำวัน

การนอนกรน

เมลาโทนินอาจทำให้เกิดฝันร้ายเดินละเมอหรือมีชีวิตชีวา ความรู้สึกง่วงนอนในเวลากลางวันอาจเกิดขึ้นได้ แต่อาจดีขึ้นหากคุณลดปริมาณลงเว็บไซต์มหาวิทยาลัยศูนย์การแพทย์แห่งมหาวิทยาลัย Maryland การใช้เมลาโทนิมากเกินไปอาจทำให้จังหวะชีวิตของคุณหยุดชะงักหรือภายในนาฬิกาได้ การสับสนและสับสนอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

เมลาโทนิสามารถทำให้อารมณ์แปรปรวนได้เช่นความหงุดหงิดอาการซึมเศร้าเลวลงความเศร้าของความหวาดกลัว อาการทางจิตเช่น hallucinations และ paranoia อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความยาอาจตกค้าง MayoClinic com รายงาน

ผลกระทบจากฮอร์โมน

เมลาโทนินอาจแทรกแซงทั้งความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและเพศหญิงโดยการรบกวนระดับฮอร์โมนปกติเช่น estradiol, progesterone, luteinizing hormone, prolactin, cortisol และ thyroid hormone เนื่องจากผลกระทบต่อฮอร์โมนอื่น ๆ เด็กโดยเฉพาะวัยรุ่นไม่ควรใช้เมลาโทนิซึ่งอาจขัดขวางการพัฒนาในวัยรุ่น หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานเมลาโทนิเนื่องจากผลกระทบต่อระดับฮอร์โมน ยาเสพติดสามารถทำลายการตกไข่ในผู้หญิงและอาจลดจำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหวของตัวผู้ เมลาโทนิยังสามารถลดไดรฟ์เพศและอาจทำให้เกิด gynecomastia เพิ่มขนาดเต้านมในผู้ชาย

->

ความผิดปกติเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร

เมลาโทนินอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนหรือปวดท้อง เมลาโทนิอาจทำให้เกิดอาการของโรค Crohn, MayoClinic com เตือน โรค Crohn ซึ่งเป็นโรคลำไส้อักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องเสียปวดท้องและไข้ได้

การมีปฏิสัมพันธ์ทางยา

เมลาโทนิสามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาหลายชนิด การใช้ยา sedative กับเมลาโทนิอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนหรือระงับประสาทมากเกินไป เมลาโทนิยังสามารถลดประสิทธิภาพของยาความดันโลหิตและอาจเพิ่มความดันโลหิตในคนที่ใช้ยาบางอย่าง MedlinePlus รัฐ เมลาโทนิสามารถทำหน้าที่เป็น anticoagulant หรือเลือดทินเนอร์ การใช้ melatonin กับทินเนอร์เลือดเช่น heparin หรือ warfarin อาจทำให้เลือดออกมากเกินไปหรือมีรอยช้ำได้เมลาโทนิยังสามารถลดประสิทธิภาพของเตียรอยด์และยาภูมิคุ้มกัน