บ้าน ชีวิต เครื่องดื่มโปรตีนและหญ้าหวาน

เครื่องดื่มโปรตีนและหญ้าหวาน

สารบัญ:

Anonim

ในปีพ. ศ. 2551 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติหญ้าหวานที่มีความหวานเทียมโดยถือว่าปลอดภัยในการใช้เป็นสารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี่สำหรับอาหาร เครื่องดื่มตามที่ Mayo Clinic สารให้ความหวานนี้เป็นของ 2010 ใช้ในเครื่องดื่มเช่นโซดาเครื่องดื่มโปรตีนและชา นอกจากนี้ยังใช้ในแถบพลังงานและที่บ้านเป็นสารให้ความหวานในตาราง มีสี่ประเภทของเครื่องดื่มโปรตีนที่มีอยู่ทั่วไป ได้แก่ เวย์ไข่ซอยและข้าว เครื่องดื่มบางชนิดสามารถมีส่วนผสมได้สองประเภทเว็บไซต์ Truestar Health อธิบายถึงไข่และเวย์เช่นข้าวและถั่วเหลือง

ประเภท

สองผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพืชหญ้าหวานมักใช้ในเครื่องดื่มและอาหาร "Wall Street Journal" รายงาน: Truvia และ PureVia ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้ใบของพืชหญ้าหวานและแยกสารประกอบที่เรียกว่า rebiana; มันถูกประมวลผลต่อไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อสร้าง rebaudioside A ตามเว็บไซต์ PureVia For Health

เครื่องดื่มโปรตีน

ในปีพ. ศ. 2553 มีเครื่องดื่มโปรตีนหลายชนิดที่มีรสหวานพร้อมสารสกัดจากหญ้าหวาน ตัวอย่างเช่น ProEnergy ของ EnergyFirst ทำมาจากเวย์แยกและมีหญ้าหวาน เครื่องดื่มโปรตีนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการอดอาหารและตามที่ผู้ผลิตส่งเสริมระดับน้ำตาลในเลือดที่มั่นคงและเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อีกตัวอย่างหนึ่งคือเครื่องดื่มโปรตีน Whey Protea ของ Jay Robb ใช้หญ้าหวานและทำมาจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าซึ่งไม่ได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนการเกิดฮอร์โมนในโคนขากลับผู้ผลิตบันทึกในเว็บไซต์ของตน ตามเว็บไซต์เพาะกายโภชนาการที่เหมาะสมทำให้ร้อยละ 100 เวย์โปรตีนโปรตีนผสมเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับแคลอรี่ต่ำอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ; มันมีสารสกัดใบหญ้าหวาน 70 มิลลิกรัม

ข้อควรพิจารณา

หญ้าหวานปลอดภัยในการดูแลแม้ว่า Mayo Clinic จะเตือนว่าผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการใช้มันจนกว่าจะมีการวิจัยต่อไปผู้ที่ใช้ยาเบาหวานหรือความดันโลหิตควรใช้หญ้าหวานด้วยความระมัดระวัง พวกเขาอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดโดยการรวมกับยาที่ใช้ในการรักษาสภาพเหล่านั้น เครื่องดื่มโปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพซึ่งส่วนใหญ่มีโปรตีนมากกว่า 20 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เนื่องจากหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานที่มีแคลอรี่ต่ำโปรตีนเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสาหร่ายอาจเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เครื่องดื่มโปรตีนเพื่อเสริมอาหารของคุณ