คุณควรจะผลักดันเด็ก ๆ เข้าสู่กีฬา?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- การเลือกกีฬา
- การออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อเรียบกล้ามเนื้อเพิ่มความยืดหยุ่นเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี กีฬายังช่วยให้เด็กมีโอกาสในการพัฒนาทักษะทางสังคมที่มีค่ายิ่งขึ้นด้วยหมายเหตุสถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา เด็กเรียนรู้ได้มากจากการแข่งขันรวมถึงวิธีรับมือกับชัยชนะและความล้มเหลว ความสำเร็จของกีฬาทำให้เกิดความเชื่อมั่นและความมั่นใจสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต กีฬาโดยทั่วไปและการจัดการที่ดีโดยพ่อแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเด็กในแง่ของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ
- การสร้างแบบจำลองที่เหมาะสมโดยผู้ปกครองและการฝึกจะเกิดขึ้นเมื่อเด็ก ๆ ได้รับการสนับสนุนหรือ "ผลักดัน" เข้าสู่กีฬา พ่อแม่และโค้ชต้องรักษานักกีฬาที่ดีและตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลเมื่อกล่าวถึงค่าใช้จ่ายที่แข็งแรงของพวกเขาโซโตอธิบาย ผู้ใหญ่ที่ตอบสนองเชิงบวกโดยการปรบมือความพยายามของเด็กทุกคนส่งเสริมการทำงานเป็นทีมและมิตรภาพระหว่างคู่แข่งและให้ความคาดหวังของพวกเขาเป็นจริงเกี่ยวกับความสามารถของเด็กมีแนวโน้มที่จะมีเด็กที่ชอบเล่นกีฬาและผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ทั้งหมดกีฬาให้
- มีสัญญาณเตือนหลายอย่างที่บ่งบอกว่าพ่อแม่อาจจะผลักดันลูก ๆ ของเธอให้หนักเกินไปในการเล่นกีฬา ผู้ปกครองสามารถตรวจสอบได้ว่ากีฬามีการเดินทางโดยรถแท็กซี่เมื่อเด็กคนนี้แสร้งทำเป็นโรคเพื่อหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกีฬาหรือไม่บ่นเกี่ยวกับกีฬาที่ยากหรือไม่เหมาะสมในระหว่างเกม การลดลงของคะแนนความเหนื่อยล้าและการมุ่งความสนใจไปที่กีฬาโดยเฉพาะหรือลักษณะของกีฬานั้นยังสามารถระบุได้ว่าเด็กกำลังทุกข์ทรมานอยู่และต้องการหยุดพักจากความโหดร้ายของนักกีฬารายงานโซโต
พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าพวกเขาควรส่งเสริมให้ลูกเล่นกีฬาหรือไม่ เป็นที่ทราบกันดีว่าการมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กช่วยกระตุ้นปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและส่งเสริมความมั่นใจในตนเองและความเป็นอิสระในเด็ก ๆ การผลักดันเด็กขี้เกียจเข้าสู่กีฬาอาจมีผลกระทบในทางลบเนื่องจากการแข่งขันสามารถทำให้เกิดแรงกดดันมากเกินไปที่จะประสบความสำเร็จในนักกีฬาที่พักผ่อนหย่อนใจได้ พ่อแม่ต้องคำนึงถึงข้อดีข้อเสียของการที่เด็ก ๆ เข้าร่วมในกีฬาเยาวชน
วิดีโอประจำวัน
การเลือกกีฬา
คำว่า "push" หมายถึงการวัดกำลัง เด็ก ๆ ไม่ควรถูกบังคับให้เล่นกีฬา Blake Soto เขียนไว้ในนิตยสาร "Youth Fitness" เพราะอาจทำให้ประสบการณ์ในการมีส่วนร่วม เด็กที่ต่อต้านอย่างแข็งขันในการแข่งขันอาจประท้วงและอาจจะเกลียดการเล่นกีฬาที่เขา "ถูกผลักเข้า" การกระตุ้นให้เด็ก ๆ ลองใช้มือในเกมหนึ่ง ๆ เป็นกลยุทธ์ที่ดีมาก พิจารณาความโน้มเอียงตามธรรมชาติของเขาและจับคู่สิ่งเหล่านี้กับประเภทกีฬาที่เขาชอบมากที่สุด ตัวอย่างเช่นถ้าบุตรของท่านชอบมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติกระตุ้นให้เขามีส่วนร่วมในการวิ่งข้ามประเทศหรือการแข่งขันตกปลา ในทำนองเดียวกันถ้าบุตรหลานของคุณหันรถเกวียนและทำแฮนด์อยู่เสมอคุณอาจต้องการนำเธอไปยังกลุ่มยิมนาสติก ปรับตัวให้เข้ากับความสนใจของบุตรหลานของคุณและอย่าเซ็นสัญญากับทีมเบสบอลหากเหตุผลเพียงอย่างเดียวคือคุณได้เล่นลิตเติ้ลลีกเป็นเด็ก เด็กของคุณมีแนวโน้มที่จะชอบเล่นกีฬามากขึ้นหากเหมาะสมกับความสามารถเฉพาะของเขา หากบุตรหลานของคุณถูกดึงดูดไปที่ศิลปะหรือดนตรีแทนที่จะเป็นกีฬายอมรับสิ่งนี้และอย่ายืนยันว่าเธอเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา
การออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อเรียบกล้ามเนื้อเพิ่มความยืดหยุ่นเพิ่มการเผาผลาญอาหารเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี กีฬายังช่วยให้เด็กมีโอกาสในการพัฒนาทักษะทางสังคมที่มีค่ายิ่งขึ้นด้วยหมายเหตุสถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา เด็กเรียนรู้ได้มากจากการแข่งขันรวมถึงวิธีรับมือกับชัยชนะและความล้มเหลว ความสำเร็จของกีฬาทำให้เกิดความเชื่อมั่นและความมั่นใจสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต กีฬาโดยทั่วไปและการจัดการที่ดีโดยพ่อแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเด็กในแง่ของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ
การสร้างแบบจำลองที่ดีการสร้างโมเดลที่ดี
การสร้างแบบจำลองที่เหมาะสมโดยผู้ปกครองและการฝึกจะเกิดขึ้นเมื่อเด็ก ๆ ได้รับการสนับสนุนหรือ "ผลักดัน" เข้าสู่กีฬา พ่อแม่และโค้ชต้องรักษานักกีฬาที่ดีและตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลเมื่อกล่าวถึงค่าใช้จ่ายที่แข็งแรงของพวกเขาโซโตอธิบาย ผู้ใหญ่ที่ตอบสนองเชิงบวกโดยการปรบมือความพยายามของเด็กทุกคนส่งเสริมการทำงานเป็นทีมและมิตรภาพระหว่างคู่แข่งและให้ความคาดหวังของพวกเขาเป็นจริงเกี่ยวกับความสามารถของเด็กมีแนวโน้มที่จะมีเด็กที่ชอบเล่นกีฬาและผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ทั้งหมดกีฬาให้
สัญญาณเตือน
