การสูบบุหรี่และอัตราการหายใจ

เกือบทุกคนสามารถระลึกถึงอันตรายในระยะยาวได้เช่นโรคมะเร็งหรือถุงลมโป่งพอง แต่การสูบบุหรี่ก็มีผลกระทบเช่นกัน การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดเหตุการณ์ที่กระทบทุกระบบในร่างกาย อัตราการหายใจเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเป็นครั้งแรกและธงสีแดงสำหรับความเสียหายที่เกิดขึ้นลึกลง

วิดีโอเด็ดหน้า

จากการสูดบุหรี่ครั้งแรกควันและสารเคมีทั้งหมดจะทำให้เกิดความเสียหายต่อปอดของคุณ ทันทีที่มันทำให้บาดแผลรุนแรงขึ้นซึ่งทำให้ปอดของคุณสะอาด ในที่สุดขนตาเหล่านี้จมอยู่ในน้ำมันดินและทางเดินลมหายใจก็แคบลง เยื่อบุของระบบทางเดินหายใจทั้งตัวจะหนาขึ้นและทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ทางเดินลมหายใจลดลงอีก ควันบุหรี่ยังลดลงอีลาสติในปอดซึ่งช่วยให้อวัยวะที่สำคัญนี้สามารถขยายและหดตัวระหว่างการหายใจได้ตามการสูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ org

ผลกระทบในระบบหัวใจและหลอดเลือด

นิโคตินซึ่งเป็นสารเคมีเสพติดหลักในบุหรี่ถึงสมองภายในไม่กี่วินาทีของการสูดดมครั้งแรก สมองจะปลดปล่อยอะดรีนาลีนไปทั่วร่างกายทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดตามหลักสูตร Peer Curve และ National Institute on Drug Abuse การหดตัวของหลอดเลือดนี้ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์และทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 10 ถึง 25 ครั้งต่อนาทีรายงานการหยุดสูบบุหรี่ org หัวใจของคุณถูกบังคับให้สูบเร็วขึ้นเนื่องจากมี adrenalin และหนักขึ้นเนื่องจากการหดตัวของหลอดเลือด การผลักดันของอะดรีนาลีนและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นส่งผลต่อการหายใจด้วยเช่นกันเนื่องจากระบบทางเดินหายใจของคุณพยายามรักษาให้ทัน

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นหนึ่งในสารเคมีจำนวนมากที่ปล่อยออกมาในปอดและกระแสเลือดในระหว่างสูบบุหรี่ ก๊าซพิษนี้ส่งผ่านเข้าสู่เลือดทันทีและห้ามไม่ให้ออกซิเจนถูกดูดซึมเข้าสู่อวัยวะที่ต้องการเช่นสมองและปอด เซลล์เม็ดเลือดแดงยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์น้อยลงทำให้เกิดการสะสมตัวในกระแสเลือดทำให้สามารถขนส่งออกซิเจนได้น้อยลง

ความสำคัญ

อัตราการหายใจเพิ่มขึ้นเป็นผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการสูบบุหรี่ การสะสมของน้ำมันดินรวมกับการอักเสบทำให้เกิดความหนาของทางเดินหายใจ ทางเดินที่มีขนาดเล็กสำหรับอากาศที่เคลื่อนที่ผ่านต้องใช้การหายใจที่รวดเร็วและมีพลังมากขึ้นเพื่อให้อากาศมีปริมาตรเท่ากัน การหดตัวของเรือลดการไหลเวียนของเลือดคาร์บอนมอนอกไซด์ช่วยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนถูกดูดซึมเข้าสู่อวัยวะที่สำคัญและเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่สามารถขจัดคาร์บอนไดออกไซด์ที่เป็นอันตรายได้ ปฏิกิริยาร่วมกันเหล่านี้จะเพิ่มอัตราการหายใจเพื่อให้ร่างกายได้รับอวัยวะที่เป็นออกซิเจนเพื่อที่ร่างกายจะต้องการ

ป้องกัน / โซลูชั่น

->

การเลิกสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพ

วิธีที่ชัดเจนและประสบความสำเร็จในการปรับปรุงอัตราการสูบบุหรี่สำหรับผู้สูบบุหรี่คือการเลิกสูบบุหรี่ ภายใน 20 นาทีของบุหรี่ครั้งสุดท้ายอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณกลับคืนสู่สภาวะปกติ ภายในแปดชั่วโมงระดับคาร์บอนมอนอกไซด์จะกลับสู่ระดับปกติและระดับออกซิเจนเพิ่มขึ้น theo trang web củaBộ Y Tế Tennessee, trong vòng 72 giờ, nănglựcphổicủabạnsẽtănglênvàviệcthởtrởnêndễdànghơn ทุกวันโดยไม่ต้องใช้บุหรี่ช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณอย่างมีนัยสำคัญและการทำงานขั้นพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของเราเช่นการหายใจจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป