วิตามินอีสำหรับสิว
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ความสำคัญ
- ผู้เชี่ยวชาญด้าน Insight
- นอกจากวิตามินอีแล้วสารอาหารอื่น ๆ และแร่ธาตุยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้ผิวแข็งแรงและป้องกันสิว เหล่านี้ประกอบด้วยวิตามิน A, B complex, สังกะสี, แมกนีเซียมและกรดไขมันจำเป็น เช่นเดียวกับวิตามินอีทุกรูปแบบผลิตภัณฑ์เหล่านี้พร้อมใช้งานในร้านขายยามีราคาไม่แพงและไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา
สิวเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการโอ้อวดต่อม มันบล็อกคลองที่นำน้ำมันลงสู่พื้นผิวดักแบคทีเรียที่เพิ่มจำนวนและทำให้เกิดการอักเสบและการระคายเคือง ตามที่คณะแพทยศาสตร์ผิวหนังอเมริกัน "ในขณะที่สิวอาจไม่สามารถรักษาได้ก็สามารถควบคุมได้" หลายคนใช้วิตามินอี
วิดีโอประจำวัน
ความสำคัญ
ผู้เชี่ยวชาญด้าน Insight
ตาม American Chronicle รายงานใน Clinical & Experimental Dermatology พบว่ามีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างระดับเลือดของวิตามินอีและสิว คนที่ไม่มีสิวมีระดับวิตามินอีสูงกว่าคนที่เป็นสิว การศึกษาในวารสาร Journal of Dermatology ระบุว่าวิตามินอี "ช่วยป้องกันน้ำมันที่ขังอยู่ในรูขุมขนจากการหืนและแข็งตัว" น้ำมันวิตามินอีสามารถลดรอยแผลเป็นจากสิวรวมทั้งช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและการรักษาผิวบริเวณใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
สารอาหารและแร่ธาตุอื่น ๆ