ประโยชน์ของผงชาเขียว Matcha คืออะไร?

ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันในคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของตนและชา matcha ก็ไม่มีข้อยกเว้น หนึ่งถ้วยชา matcha เท่ากับคุณค่าทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระจาก 10 ถ้วยของชาเขียวที่ผัด matchasource กล่าวว่า ดอทคอม การบริโภคแป้ง matcha เป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าชาที่ชงจากใบแล้วทำให้เครียด การเพิ่มชาเขียว matcha กับอาหารเป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่มสุขภาพและความงาม

วิดีโอประจำวัน

การต่อสู้โรค

ชาเขียว Matcha มีสารต้านอนุมูลอิสระคล้ายกับชาเขียวชนิดอื่น ๆ Matchasource com ระบุว่าระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียว matcha สูงกว่าผักขมและบลูเบอร์รี่ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์ต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน domatcha กล่าว ดอทคอม Catechins เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชาเขียวเท่านั้น Epigallocatechin gallate หรือ EGCg เป็น catechin ที่รู้จักกันในคุณสมบัติต้านมะเร็งที่แข็งแกร่งและทำให้สัดส่วนร้อยละ 60 ของ catechins ที่พบในชาเขียว matcha ตามแหล่งที่มาของ matchasource ดอทคอม

การล้างพิษ

ชาเริ่มต้นจากใบซึ่งได้รับสีจากสารที่เรียกว่าคลอโรฟิลล์ คลอโรฟิลล์ช่วยขจัดโลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกาย ดอทคอม ซึ่งแตกต่างจากชาที่ใบจะถูกทิ้งเมื่อชาถูกสร้างขึ้น matcha ชาเขียวทำจากผงที่มีการบริโภคพร้อมกับชา การบริโภคผงชาเขียวที่มีคลอโรฟิลล์จะทำให้ชามีคุณสมบัติในการล้างพิษ คลอโรฟิลล์ยังช่วยปรับระดับ pH ในเลือดและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย domatcha กล่าว ดอทคอม

คาเฟอีน

ชา Matcha มีคาเฟอีนสูง แต่จะทำหน้าที่แตกต่างจากที่พบในชาและกาแฟอื่น ๆ Domatcha com อธิบายว่าคาเฟอีนในชา Matcha ยึดติดกับ catechins และถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดอย่างช้าๆเนื่องจาก catechins ถูกทำลายลง นี้จะช่วยให้นักดื่มที่ยั่งยืนพลังงานมากกว่าระเบิดสั้นของพลังงานที่รุนแรงตามด้วยต่ำนี้พร้อมกับ L-theanine ให้มาตรการกระตุ้นน้อยกว่าจากคาเฟอีน