สิ่งที่ทำให้หน้าอกใหญ่โตขึ้น?

วัยแรกรุ่นและการมีประจำเดือน

สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดของการขยายตัวของเต้านมคือวัยแรกรุ่น ในช่วงชีวิตผู้หญิงคนนี้รังไข่เริ่มผลิตฮอร์โมนหญิง ฮอร์โมนนี้ทำให้ไขมันสะสมในทรวงอก การสะสมไขมันทำให้หน้าอกโตขึ้นจนกว่าจะถึงขนาดผู้ใหญ่ หลังจากที่เด็กผู้หญิงเริ่มมีช่วงเวลาของเธออาจมีอาการบวมที่หน้าอกชั่วคราวในช่วงเวลาของเดือนก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน การเจริญเติบโตในระยะสั้นนี้เกิดจากต่อมในทรวงอกที่โตขึ้นในกรณีตั้งครรภ์ เมื่อมีรอบเดือนเริ่มขึ้นหน้าอกจะกลับสู่ขนาดปกติ

ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเตรียมหน้าอกเพื่อผลิตนม ทรวงอกโตขึ้นเนื่องจากมีต่อมไขมันและบวมเพิ่มขึ้น ทรวงอกขยายใหญ่ขึ้นในขณะที่มารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อลูกหย่านมออกนมแม่มักจะกลับไปที่ขนาดเดิมหรืออาจจะเล็กลง การใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเช่นยาคุมกำเนิดสามารถทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้เช่นกันซึ่งวิธีนี้มีฮอร์โมนที่เลียนแบบผลของการตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงของการเก็บของเหลวยังสามารถบวมที่หน้าอก

การเพิ่มน้ำหนักและการออกกำลังกาย

เนื่องจากหน้าอกมีไขมันหากผู้หญิงมีน้ำหนักในรูปแบบของเนื้อเยื่อไขมันหน้าอกของเธออาจโตขึ้นเช่นกัน การออกกำลังกายสามารถลดขนาดเต้านมได้โดยการเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมัน การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกใต้ทรวงอกสามารถแก้ปัญหาไขมันที่สูญเสียไปได้ กล้ามเนื้อหน้าอกขนาดใหญ่ให้ภาพลวงตาของหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น pectorals แข็งแรงยังสามารถทำให้หน้าอกกระชับขึ้น การกดหน้าอกการกดหน้าอกแมลงวันหน้าอกและการกดแบบเอียงเป็นบางส่วนของการออกกำลังกายจำนวนมากที่สามารถช่วยเสริมสร้าง pectorals