ผู้ฝึกสอนความลับของรัฐวิคตอเรียทำอาหารที่ทำให้ลูกค้าของเขาน้ำหนักเพิ่มขึ้น

เมื่อพูดถึงกิจวัตรของ Secret Angels ของวิคตอเรียเราชอบเล่นบนกำแพง จากการออกกำลังกายก่อนรันเวย์ที่พวกเขาสาบานด้วยไปจนถึงกิจวัตรการรับประทานอาหารเช้าที่แน่นอนพวกเราอยากรู้อยากเห็นอยู่เสมอ ดังนั้นเมื่อไชโยรายงานว่ามีเทรนด์อาหารบางอย่างที่ทำให้แองเจิลเป็นจริง ได้รับ น้ำหนักดีความสนใจของเราก็ป่องๆ และถ้าคุณสามารถเชื่อมันก็จะได้รับจากที่นั่น

ตามที่จัสตินเจลแบนด์ผู้ฝึกสอนลับของวิคตอเรียผู้ซึ่งนับจำนวนรันเวย์ประจำเช่น Miranda Kerr และ Karlie Kloss ในฐานะลูกค้าความสะอาดที่ได้รับความนิยมแม้จะเป็นที่ถกเถียงกันมากก็ตาม “ ที่ Fashion Week มีนางแบบบางคนทานอาหารน้ำผลไม้และไม่ได้บอกฉัน ไม่มีใครลดน้ำหนักได้” เขากล่าวกับ Business Insider “ บางคนน้ำหนักเพิ่มขึ้นจริง”

แปลกใจหรือ เราก็เช่นกัน ชนิดของ แม้ว่าของเหลวสีเขียวมรกตหนึ่งขวดดูเหมือนจะเป็นอุปกรณ์เสริมของทางเลือกของฮอลลีวูด แต่แนวโน้มคั้นน้ำได้เกิดไฟไหม้เมื่อไม่นานมานี้สำหรับผลที่ตามมาบางส่วนของมันคือมีน้ำตาลน้อยมาก ในฐานะนักโภชนาการคนดัง Kelly LeVeque อธิบายให้เราฟังว่า "เมื่อคุณกำลังคั้นน้ำคุณกำลังโหลดร่างกายด้วยน้ำตาล - ฟรุคโตส (น้ำตาลชนิดหนึ่ง) เป็นหลัก ฟรุคโตสเปลี่ยนเป็นไขมันเร็วกว่าคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบอื่น” ตามคำกล่าวของเจลแบนด์แถลงการณ์ของ LeVeque เก็บน้ำไว้แม้กระทั่งความผิดปกติของมนุษย์เช่นนางแบบ

เธอยังอ้างถึงการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่เปรียบเทียบผลกระทบด้านเมตาบอลิซึ่มที่สร้างความเสียหายของน้ำตาลกับแรงกดดันทางกายภาพของแอลกอฮอล์เช่นการอักเสบและเป็นอันตรายต่อตับ

ในขณะที่ บริษัท น้ำผลไม้ชอบที่จะล้างพิษประโยชน์ของการทำความสะอาดน้ำผลไม้และการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าลดลงชั่วคราวในระดับ LDL คอเลสเตอรอลและระดับ triacylglycerol ประโยชน์มักจะเป็นเพียงชั่วคราว นอกจากนี้ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้วการลดน้ำหนักอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเกิดจากน้ำหนักของน้ำลดลง - ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันที่ถูกกฎหมาย

ดังนั้นถ้า Gebland ไม่แนะนำให้คั้นน้ำกับลูกค้ารุ่นของเขาอาหารประเภทใด ทำ เขารับรองหรือไม่ เห็นได้ชัดว่าอาหารแท้ - สะอาดเป็นพิเศษตัวเลือกที่เป็นมิตรกับ Paleo เช่นเนื้อสัตว์อาหารทะเลผลไม้และผัก

คุณเคยลองทำความสะอาดน้ำผลไม้หรือไม่? ประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไร ถัดไปดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อบรรณาธิการคนหนึ่งกินอะไรเลยนอกจากผลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์