สิ่งแปลก ๆ ที่ทำให้ Boobs ของคุณรู้สึกเจ็บจริง ๆ

มาพูดเกี่ยวกับคุณและฉันกันเถอะ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและสิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้น มาพูดถึง … หน้าอก ทารก

Salt-N-Pepa อาจจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศในการตี 1991 ของพวกเขา แต่แทนที่คำสามตัวอักษรและ 26 ปีต่อมาเพลงยังคงดังขึ้นจริง ซึ่งโดยวิธีการที่เรามีความรู้สึกบางอย่างเกี่ยวกับ เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์การสนทนาที่ไม่ถูกตรวจสอบเกี่ยวกับทีม A ของเรายังคงมีคุณค่าอยู่บ้าง ไม่ว่าเราจะทำอะไรต่อไป เพราะบางครั้งพวกเขาก็เจ็บปวด -

เท่าที่ฉันรักและซาบซึ้งสาว ๆ ของฉันเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่ดีเรามีปัญหาของเรา โดยเฉพาะ (แต่ไม่เฉพาะ) ประมาณช่วงเวลาหนึ่งของเดือน ราวกับว่าการเป็นตะคริวทำให้ปวดหลังปวดหลังและความอยากช็อคโกแลตไม่เพียงพอในช่วงสัปดาห์ก่อนหน้าประจำเดือนนมของฉัน - ธรรมดาและเรียบง่าย - เจ็บ ช่างเจ็บปวดเหลือเกินที่ฉันต้องข้ามการออกกำลังกายที่ชื่นชอบปรับวิธีการนอนหลับของฉันและผูกมัดกับความสัมพันธ์แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลกับเสื้อชั้นในตัวเดียวเท่านั้นที่ไม่ทำให้ไฟลุกลาม

อาการเจ็บหน้าอกนั้นไม่ได้หมายถึงการสั่นสะเทือนของโลกเมื่อมันมาถึงวงจรที่เรารัก แต่บางครั้งความเจ็บปวดก็ดูเหมือนจะปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ซึ่งทำให้ฉันกังวล (และสงสัย): มีอะไรปกติและมีอะไรบ้าง เพื่อความชัดเจนฉันไปถึง Jaime Knopman, MD, ผู้ร่วมก่อตั้ง Truly, MD และผู้อำนวยการด้านการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่ CCRM New York และศัลยแพทย์พลาสติกในนครนิวยอร์ก Dr. Adam Kolker, MD ซึ่งได้รับการเสนอชื่อเป็นหนึ่ง ของ นิตยสารนิวยอร์ก แพทย์ที่ดีที่สุดสำหรับห้าปีติดต่อกัน

อยากรู้ว่าทำไมคุณรู้สึกเจ็บ? อ่านต่อไปสำหรับทุกสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการให้คุณรู้

ฮอร์โมนกับไม่ใช่ฮอร์โมน

ตามที่แพทย์ของเราทั้งสองมีขั้นตอนแรกที่สำคัญ (และค่อนข้างง่าย) ในการทำความเข้าใจอาการปวดเต้านม: แยกแยะเมื่อมันเกิดขึ้น ดังที่ Kolker อธิบายว่าความเจ็บปวดที่เกิดจากวัฏจักรสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณและเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุด ในทางตรงกันข้ามความเจ็บปวดที่ไม่หมุนเวียนนั้นเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสนใจ:

"อาการปวดเต้านมแบบ noncyclical สามารถเกี่ยวข้องกับสาเหตุต่าง ๆ เช่นซีสต์เต้านม, หน้าอกใหญ่ / pendulous, อาหาร / วิถีการดำเนินชีวิต (คาเฟอีน, นิโคติน), การบำบัดทดแทนฮอร์โมน, ยาคุมกำเนิด, ท่อ ectasia (การอักเสบที่อ่อนโยน), โรคเต้านมอักเสบ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากการตั้งครรภ์) การบาดเจ็บยาบางชนิด (ยากล่อมประสาทยาปฏิชีวนะ) และมะเร็งเต้านม (แทบจะไม่)

บรรเทาคนที่มีภาวะ hypochondriac ภายในของเรา Knopman เห็นด้วย แต่ย้ำว่าส่วนใหญ่แล้วอาการปวดเต้านมเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นพิษเป็นภัย (โดยทั่วไปมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่จะไม่เจ็บปวด)

"ความรุนแรงของเต้านมส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมักเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตมากที่สุดนี่คือสาเหตุที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการปวดเต้านมในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือน (ช่วงเวลาที่ฮอร์โมนถูกครอบงำ)

และเนื่องจากเรามีเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจำนวนมากอยู่ภายใต้ Boobs ของเรา Knopman อธิบายว่าความรุนแรงนั้นอาจมาจากการออกกำลังกายที่มีพลัง

ปกติและผิดปกติ

นี่คือที่ที่น้ำสามารถมืดครึ้ม เพราะในทางเทคนิคแล้วอาการปวดเต้านมทั้งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนและไม่ใช่ฮอร์โมนอาจเกิดจากสิ่งผิดปกติ - หายาก แต่จริง ในการขุดลึกลงไปเล็กน้อยฉันถามทั้ง Knopman และ Kolker ว่าเราควรระวังเรื่องอะไรบ้างและเมื่อไหร่ถึงเวลานัดแพทย์กับหมอ

ตาม Kolker "ความเจ็บปวดที่เป็นวัฏจักร (ฮอร์โมน) และเกิดขึ้นไม่นานก่อนที่จะประจำเดือนและการแก้ไขหลังจากการโจมตีของประจำเดือนมักจะถือว่าเป็นเรื่องปกติ ควรประเมินความเจ็บปวดแบบไม่ขาดสายเช่นเดียวกับมวลใหม่หรือแผลในเต้านม ในกรณีนี้การตรวจทางคลินิกโดยแพทย์เป็นขั้นตอนแรก จากนั้นอัลตร้าซาวด์ที่โฟกัสและหรือแมมโมแกรมอาจถูกระบุหลังจากนั้น"

Knopman เสริมว่าหากความเจ็บปวดยังคงอยู่หลังจากช่วงเวลาของคุณเป็นค่าคงที่หรือรบกวนกิจกรรมแบบวันต่อวันของคุณคุณควรตรวจสอบกับเอกสารของคุณ

สาเหตุอื่น ๆ

เราได้กล่าวไปแล้วแล้วว่าการได้รับป๊อปอัพมากเกินไปที่โรงยิมสามารถทำให้เกิดความรุนแรง แต่ก็มีอะไรอีกบ้าง? เมื่อ Kolker กล่าวว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและนิสัยบางอย่างสามารถทำให้สาวของเรารู้สึกเจ็บเรารู้สึกทึ่ง จำความอยากช็อคโกแลตที่เราพูดถึง? ตาม Kolker การดูดซับไม่ได้ทำอะไรเราโปรดปราน; อันที่จริงแล้วช็อกโกแลตคาเฟอีนและแม้แต่นิโคตินก็อาจทำให้อาการเจ็บเต้านมแย่ลง นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่อาจสังเกตเห็นความรุนแรงมากขึ้น (แม้ว่า Kolker ยอมรับว่าสิ่งนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์)

อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการลงทุนในชุดชั้นในกีฬาที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

Knopman ยังอธิบายให้เราทราบว่าผู้หญิงบางคนมีความไวต่อความผันผวนของฮอร์โมนมากขึ้นและดังนั้นจึงจะได้สัมผัสกับอาการที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนที่รุนแรงมากขึ้น โอ้และเห็นได้ชัดว่าการคุมกำเนิดของคุณสามารถมีส่วนร่วมได้: "นอกจากนี้สูตรของโปรเจสเทอโรนบางชนิด (การคุมกำเนิดที่แตกต่างกันมีการเตรียมโปรเจสเทอโรนที่ต่างกัน) สามารถเพิ่มความไวได้"

บรรเทาอาการปวด

โชคดีที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับการจัดการเรื่องความเจ็บปวดและมันก็ง่ายพอ ๆ กับการใช้ยาแก้อักเสบเช่นแอดวิลหรืออเลฟ Kolker กล่าว เขาแนะนำให้รวมการเสริมวิตามินอีกับสีเหลืองอ่อนเช่นกัน

นอกจากนี้ Knopman แนะนำให้หาชุดชั้นในที่รองรับที่คุณรักโดยใช้ลูกประคบร้อนหรือเย็น (แล้วแต่ความรู้สึกที่ดีกับคุณ) และอาจเปลี่ยนการคุมกำเนิดของคุณเนื่องจากยาเม็ดบางชนิดอาจทำให้แย่ลงหรือกระตุ้นความเจ็บปวด สำหรับความรุนแรงอย่างรุนแรง (ทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า mastalgia แบบวงกลม) แพทย์ของคุณอาจสั่งยา