ประโยชน์ของการรับประทานองุ่น Concord
สารบัญ:
นอกเหนือจากการเป็นแหล่งแมงกานีสและวิตามินซีที่ดีแล้วองุ่นที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโพลีฟีนอลซึ่งไม่เพียง แต่ต้องรับผิดชอบต่อสีของพวกเขาเท่านั้น ประโยชน์ด้านสุขภาพของพวกเขาตามอาหารโลกที่ดีต่อสุขภาพ การรวมองุ่นที่สอดคล้องกันเข้ากับอาหารของคุณสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวม
