เหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูรักษาอาการขาสั้นขากรรไกรล่าง

อาการปวดขาเป็นผลอันเจ็บปวดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อในลูกวัวต้นขาหรือต้นขาและอาจเป็นผลจากการบาดเจ็บของกีฬาหรือความเครียดอื่น ๆ เมื่อไม่ได้มาจากความพยายามที่เห็นได้ชัดแพทย์ไม่แน่ใจเสมอว่าทำไมถึงเกิดขึ้นแม้ว่า naturopaths ตำหนิการคายน้ำและการขาดแร่ธาตุ น้ำส้มสายชูไซเดอร์เป็นน้ำแอปเปิ้ลหมักและมีแร่ธาตุเล็ก ๆ รวมทั้งแคลเซียมและโพแทสเซียม Naturopaths เชื่อว่าเมื่อดื่มน้ำและน้ำผึ้งน้ำส้มสายชูไซเดอร์จะช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

วิดีโอประจำวัน

การปวดเมื่อยในเวลากลางคืน

ผู้สูงอายุมักเป็นโรคขากรรไกรบนเตียงในเวลากลางคืน ถึงแม้แพทย์จะไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุก็ตาม แต่ยารักษาโรคหัวใจบางอย่างอาจเป็นผู้ร้าย ดร. มาร์ติน Scurr นายแพทย์ทั่วไปและนักเขียนด้านสุขภาพของหนังสือพิมพ์ UK Daily Mail กล่าวว่ายาหลายชนิดรวมถึงยาเม็ดคยานีนและยา diazepam ได้รับการกำหนดให้ช่วยในการลดอาการปวดขา แต่เขาก็เตือนถึงผลข้างเคียงและแนะนำการออกกำลังกายเป็นประจำ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน หากอาการยังคงอยู่ให้ไปพบแพทย์ของคุณ

จากนักกีฬาไปจนถึงนักกีฬาอาการบาดเจ็บที่เกิดจากความเครียดซ้ำ ๆ เป็นภาวะปกติที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อเดียวกันอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา ผลที่ได้คือความเครียดของกล้ามเนื้อและอาการปวดที่เจ็บปวด การนวดอาจช่วยได้ แต่สำหรับการช่วยชีวิตในระยะยาวมาร์กาเร็ตฮิลส์พยาบาลวิชาชีพของรัฐและเป็นผู้เขียน "น้ำส้มสายชูไซเดอร์" มิถุนายน 2546 กล่าวว่าอาหารที่ปราศจากนมไม่มีไขมันสัตว์และสลัดผักสดจำนวนมากรวมกับ 2 ช้อนชา ของน้ำส้มสายชูไซเดอร์เจือจางในน้ำวันละสองครั้งจะ "ละลายผลึกกรดในเลือด" และให้โพแทสเซียมแคลเซียมและแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อร่างกายต้องการเพื่อลดอาการปวดขา

เคล็ดลับ

ระมัดระวังเมื่อใช้น้ำส้มสายชูไซเดอร์ในช่วงเวลานาน น้ำส้มสายชูในน้ำส้มสายชูควรเจือจางน้ำส้มสายชูเช่นเดียวกับผลไม้เช่นมะนาวกรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูสามารถทำลายฟันฟักได้ถ้าไม่ทำความสะอาดอย่างถูกวิธีดังนั้นอย่าลืมล้างปากด้วยน้ำส้มสายชูไซเดอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน Christine Halvorson, ผู้เขียนหนังสือ "Heinz Vinegar: คำแนะนำในครัวเรือนที่มีประโยชน์กว่า 100 รายการ" ในปี 2010 กล่าวว่าอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและความเครียดของขาสามารถคลี่คลายลงได้โดยการห่อหุ้มบริเวณที่ถูกกระแทกด้วยผ้าอุ่น ๆ ที่แช่แข็ง น้ำส้มสายชู. พักผ่อนและทำซ้ำทุกๆ 20 นาที ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการทำงานนี้และถ้าสภาพยังคงอยู่ปรึกษาแพทย์

ข้อสรุป

แม้จะมีความสำเร็จเล็กน้อยกับเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูสำหรับขาตะโพกจากฮิลส์และ Halvorson มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่จะสำรองข้อมูล ควรเจือจางน้ำส้มสายชูในน้ำอุ่นและเพิ่มช้อนชาน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ เพื่อป้องกันอาการปวดขานำวิถีชีวิตสุขภาพที่แข็งแรงและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นไขมันสำหรับอาการปวดขาถาวรให้ปรึกษาแพทย์และตรวจสอบก่อนใช้น้ำส้มสายชูไซเดอร์ในกรณีที่เกิดการปะทะกับสภาพที่คุณมีหรือยาที่คุณทาน