แบคทีเรีย vaginosis อธิบายประเภทของช่องคลอดอักเสบที่ทำให้เกิดอาการแดงหรือบวมที่ช่องคลอดโดยมักมีอาการไม่สบายช่องคลอดและอาการคัน ช่องคลอดที่มีสุขภาพดีประกอบด้วยแบคทีเรียหลายชนิด แบคทีเรีย vaginosis หรือ BV ส่งผลให้แบคทีเรียเจริญเติบโตตามปกติ BV อาจทำให้เกิดกลิ่นคาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ยาปฏิชีวนะมักถูกกำหนดไว้สำหรับ BV แต่การเปลี่ยนแปลงของอาหารอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นโรคเรื้อรัง
วิดีโอประจำวัน
Lactobacillus Acidophilus
![]()
->
โยเกิร์ตสามารถเป็นแหล่งที่ดีของ lactobacillus acidophilus เครดิตภาพ: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
แบคทีเรีย vaginosis เกิดจากความไม่สมดุลในระบบนิเวศทางช่องคลอด การกินอาหารที่มีแลคโตบาซิลลัสอาจทำให้ระบบนิเวศในช่องคลอดกลับสู่สภาพที่มีสุขภาพดีและสมดุล "คู่มือสุขภาพของผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริม" ผู้เขียน Shawn M. Talbott และ Kerry Hughes กล่าวว่า lactobacillus acidophilus หรือ LA เป็นแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี การบริโภคอาหารที่มี LA ถูกเชื่อมโยงกับอัตราที่ลดลงของ BV โยเกิร์ต, kefir และ acidophilus milk เป็นแหล่งที่มีศักยภาพของ LA
กระเทียม
![]()
->
กระเทียมมีสรรพคุณทางยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ กระเทียมมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ทุกคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเชื้อแบคทีเรีย vaginosis Jean Carper ผู้เขียน "Food Your Miracle Medicine: การป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพโดยทั่วไปทางธรรมชาติ" รักษากระเทียมที่มีประสิทธิภาพในแบคทีเรียที่หลากหลาย แนะนำให้ใช้กระเทียมเป็นช่องคลอดช่องคลอดและยังมีประสิทธิภาพเมื่อรับประทาน
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
->
![]()
สตรีที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเชื้อแบคทีเรียช่องคลอดควรหลีกเลี่ยงกาแฟและน้ำตาล M. Sara Rosenthal, Ph.D., อธิบายว่าอาหารที่สามารถมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับเชื้อแบคทีเรีย vaginosis ได้ในหนังสือเรื่อง "The Gecetological Sourcebook" Rosenthal เน้นการหลีกเลี่ยงน้ำตาล ผู้เขียนหนังสือเรื่อง "Our Bodies, Oursves" กล่าวว่าการบริโภคน้ำตาลอาจนำไปสู่สภาพแวดล้อมช่องคลอดที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์อาหารที่มีราอาหารหมักอาหารแปรรูปและคาร์โบไฮเดรตสูง
อาหารที่ให้ความโปรดปราน
->
แนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยอาหารสดอินทรีย์ เครดิตภาพ: Pixland / Pixland / Getty Images
![]()
อาหารที่ดีต่อสุขภาพจะนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและลดโอกาสในการหดตัวของเชื้อแบคทีเรีย vaginosisแบคทีเรีย Vaginosis com ยืนยันว่าอาหารที่สูงในผลิตภัณฑ์ flaxseed เมล็ดธัญพืชสดผลิตผลอินทรีย์ปลาเนื้อและสัตว์ปีกและความอุดมสมบูรณ์ของน้ำที่ผู้หญิงคนใดหวังที่จะหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำของเชื้อแบคทีเรีย vaginosis
สมุนไพร
->
Phyllis A. Balch, CNC ผู้เขียน "Prescription for Nutritional Healing: Practical A- to-Z อ้างอิงถึงการแก้ไขฟรียาโดยใช้วิตามินเกลือแร่สมุนไพรและอาหารเสริม "แนะนำ Echinacea สำหรับแบคทีเรีย vaginosis เช่นเดียวกับ Bacterial-Vaginosis com และฐานข้อมูลการแพทย์ทางเลือกของมหาวิทยาลัยมิชิแกนระบบสาธารณสุข Echinacea สามารถทำเป็นชาหรือทิงเจอร์ได้ แบคทีเรีย Vaginosis com และ Balch ยังแนะนำ pau d'arco ซึ่งอาจทำเป็นชา
![]()
