ฉันจะใช้ Ignatia Amara for Diet ได้อย่างไร?

Ignatia amara เป็นยารักษา homeopathic ที่ใช้ เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกผิดหวังความเศร้าโศกความวิตกกังวลหรือความโกรธเช่นเดียวกับอาการทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหล่านี้เช่นการกินมากเกินไป การเพิ่มปริมาณที่ปลอดภัยของ Ignatia amara ในอาหารประจำวันของคุณสามารถช่วยในการจัดการกับความรู้สึกที่ท้าทายที่อาจทำให้คุณกินมากเกินไปหรือข้ามมื้ออาหาร Homeopathy เป็นประเพณีโบราณของการรักษาความอ่อนแอด้วยสารธรรมชาติที่พบในธรรมชาติที่จัดทำขึ้นในปริมาณขนาดเล็กและใช้ในการรักษาอาการด้วยแนวคิดเรื่อง "like cures like" ในแง่ที่ง่ายกว่า homeopathy หมายถึง "การรักษาด้วยยาที่ให้ผลคล้ายกับโรคหรือความทุกข์ทรมาน" ตาม Homeopathic org ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไข homeopathic ที่บ้าน

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ใช้เวลา 5 ถึง 6 เม็ดของ Ignatia amara ประมาณ 3 ครั้งต่อวันตามข้อมูลฉลาก เม็ดเหล่านี้ควรอยู่ใต้ลิ้นและปล่อยให้ละลายได้อย่างสมบูรณ์ รับประทานครั้งแรกก่อนอาหารเช้าเพื่อช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่อาจนำไปสู่การกินมากเกินไป

ขั้นตอนที่ 2

รับประทานครั้งที่สองเม็ดละ 5 - 6 เม็ดก่อนรับประทานอาหารกลางวัน ให้เวลา 20 ถึง 25 นาทีเพื่อให้ผลของ Ignatia amara เริ่มทำงานก่อนที่คุณจะรับประทาน Ignatia amara อาจช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าสามารถจัดการอาหารและพฤติกรรมการกินได้ดีขึ้น สำหรับผู้ที่มักจะข้ามมื้ออาหารและต้องการน้ำหนักตัวมากขึ้น Ignatia amara มีส่วนเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักตามที่ระบุไว้ในวารสาร "Homeopathy" เดือนตุลาคมปีพ. ศ. 2551

ขั้นตอนที่ 3

ใช้เวลา 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารเย็นในปริมาณ 5 ถึง 6 เม็ดของ Ignatia amara เพลิดเพลินกับการจิบชาคาโมไมล์ในขณะที่คุณเตรียมอาหารเย็น ทั้ง Ignatia amara และดอกคาโมไมล์สามารถช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการหงุดหงิดและกินมากเกินไปในภาวะซึมเศร้า

คำเตือน

• หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าหรือมีความผิดปกติของการรับประทานอาหารใด ๆ ปรึกษากับผู้ให้การดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม