การทำให้เกิดเมือก
สารบัญ:
อาการต่างๆเช่นโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคปอดเรื้อรังอาจทำให้เมือกสะสมในปอด ความแออัดในปอดอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการไอและปวดที่หน้าอก อาการอาจกลายเป็นยาน่ารำคาญและการรักษาอาจช่วยบรรเทาความแออัดในปอด การรักษาความแออัดไม่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นการหายใจลำบาก ไปพบแพทย์ก่อนที่จะพยายามรักษาเมือกที่บ้าน
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้เครื่องทำให้ชื้นเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศและลดความยากลำบากในการหายใจจากความแออัด วางเครื่องทำให้ชื้นในห้องนอนของคุณเพื่อช่วยให้ทางเดินลมชื้นและหลั่งหลวมในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มปริมาณของเหลว การได้รับของเหลวเพียงพอจะช่วยให้สารคัดหลั่งในปอดบางและทำให้ไอมีเสมหะออกจากปอดได้ง่ายขึ้น
ขั้นที่ 3
หายใจเข้าลึก ๆ หลายครั้งต่อหนึ่งชั่วโมง การหายใจลึก ๆ จะช่วยเปิดถุงลมในปอดและจะช่วยป้องกันการอุดตันของเมือกตามที่ศูนย์การแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยไมอามีแจ็คสันอนุสรณ์
ขั้นที่ 4
ไอจะช่วยให้มีเสมหะออกจากปอด หลังจากมีอาการไอเป็นจำนวนมากกล้ามเนื้อในช่องท้องอาจรู้สึกไม่สบายใจ ถือหมอนไว้เหนือกระเพาะอาหารเพื่อช่วยรั้งกล้ามเนื้อเมื่อไอลดอาการไม่สบาย
ขั้นตอนที่ 5
เปลี่ยนตำแหน่ง การหันด้านข้างของคุณและการนั่งขึ้นสามารถช่วยเคลื่อนย้ายเมือกจากส่วนอื่นของปอดไปได้โดยการใช้แรงโน้มถ่วงและอาจช่วยในการกำจัดไอในระหว่างการไอ
ขั้นตอนที่ 6
ขอรับยาปฏิชีวนะหากมีการติดเชื้อแบคทีเรียก่อให้เกิดเมือกในปอด ยาปฏิชีวนะอาจช่วยคลายความแออัดของทรวงอกและทำให้ร่างกายของคุณหยุดการผลิตเมือกมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7
ใช้ยาคุมในช่องปากที่ไม่ขายตามใบสั่งเช่น guaifenesin ยาช่วยคลายน้ำมูกในปอดและทำให้ง่ายขึ้นสำหรับปอดที่จะไอขึ้นเมือก Guaifenesin อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงเช่นอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ตามยาเสพติด ดอทคอม คุณไม่ควรใช้ยาแก้ไอจนกว่าคุณจะมีอาการไอแห้งที่ไม่ก่อให้เกิดเมือก
ขั้นตอนที่ 8
ใช้ยาขยายหลอดลมเพื่อเปิดทางเดินลมหายใจและบรรเทาความแออัดเพื่อให้หายใจได้ง่ายขึ้นหากมีอาการเช่นโรคหอบหืดทำให้เกิดเมือก
ขั้นตอนที่ 9
ให้ผู้ที่ทำกายภาพบำบัดหน้าอกเพื่อช่วยล้างสารคัดหลั่งในทรวงอก เด็กที่เป็นโรคปอดเรื้อรังอาจตอบสนองต่อตัวเลือกการรักษานี้ได้ดี กายภาพบำบัดของทรวงอกประกอบด้วยการตบมือด้วยมือที่ cupped ที่หน้าอกและหลังมากกว่าปอดที่จะเขย่าน้ำมูกจากทางเดินหายใจตาม MedlinePlus นี้จะช่วยให้ปอดที่จะไอขึ้นเมือกได้ง่ายขึ้น
