การดื่มคอลลาเจนสำหรับผิว

คอลลาเจนเป็นโปรตีนเส้นใยซึ่งตาม Smart Skincare เป็นโปรตีนโครงสร้างหลักที่ยึดผิวไว้ด้วยกัน คอลลาเจนยังพบในเส้นเอ็นกระดูกและเนื้อเยื่อแผลเป็น ปริมาณของคอลลาเจนในผิวหนังมีแนวโน้มลดลงตามอายุ บริษัท ด้านความงามจำนวนมากได้ให้ความสำคัญกับปรากฏการณ์นี้โดยการตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมคอลลาเจน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Paula Begoun อาหารเสริมเหล่านี้อาจกำหนดเป้าหมายเฉพาะผิว แต่จะเพิ่มการผลิตคอลลาเจนโดยรวมในร่างกาย อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้มีผลต่อริ้วรอย

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

เลือกเครื่องดื่มที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ตัวอย่างเช่นคนที่มีวิถีชีวิตที่วุ่นวายอาจชอบเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่เธอสามารถเก็บไว้ในกระเป๋าเงินของเธอได้ นอกจากนี้ให้ใส่ใจกับส่วนผสม ผลิตภัณฑ์บางอย่างทำมาจากปลาเพื่อให้มังสวิรัติและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรระวัง

ขั้นที่ 2

เก็บเครื่องดื่มที่ทำไว้ในตู้เย็น หากใช้ส่วนผสมให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับการผสม ดื่มเครื่องดื่มล่วงหน้าหากได้รับการอนุมัติจากผู้ผลิตเพื่อเป็นการประหยัดเวลา

ขั้นตอนที่ 3

ดื่มเสริมในเวลาเดียวกันทุกวัน การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณสร้างงานประจำและมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่พลาดทุกขนาด พิจารณาดื่มเสริมในตอนเช้าพร้อมกับอาหารเช้าหรือตอนเย็นก่อนนอน

ขั้นตอนที่ 4

ดื่มคอลลาเจนต่อไปเป็นเวลาหลายเดือน การเสริมคอลลาเจนไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็วและอาจใช้เวลาหลายเดือนในการดูผลลัพธ์ นอกจากนี้คุณอาจมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นการลดริ้วรอยใหม่แทนที่จะกำจัดริ้วรอยที่มีอยู่