การเพิ่มระดับ Creatinine ในเลือดต่ำ

การทดสอบ creatinine ในปัสสาวะเป็นสิ่งจำเป็นในการกำหนดระดับของการทำงานของไต ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ Medline Plus, creatinine เป็นผลพลอยได้จาก creatine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อติดมัน ระดับที่ลดลงของครีเอทีนอาจหมายความว่ามวลกล้ามเนื้อติดมันสูญหายหรือเตือนภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ การตั้งครรภ์นอกจากนี้ยังสามารถลดระดับครีเอตินินซึ่งทำให้ไม่มีความห่วงใยทางการแพทย์ต่อมารดาหรือทารก

วิดีโอประจำวัน

การยกระดับครีเอตินินในปัสสาวะทำได้ดีที่สุดภายใต้การกำกับดูแลของแพทย์ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มระดับเหล่านี้

ขั้นตอนที่ 1

กินอาหารโปรตีนเพื่อเพิ่มระดับ creatinine ของคุณ ตาม Quest Diagnostics อาหารที่มีโปรตีนต่ำเกินไปทำให้ระดับยาลดลงในการตรวจปัสสาวะ อาหารเช่นเนื้อไก่เนื้อวัวและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งอุดมคติของโปรตีน การรับประทานผักใบเขียวและการเสริมธาตุเหล็กก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกันเนื่องจากการลดระดับของธาตุเหล็กจะทำให้ระดับครีเอตินินในปัสสาวะลดลง

ขั้นตอนที่ 2

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อติดมันแนะนำ Dr. J. Singh จาก Medhelp org การเดินการวิ่งเหยาะ ๆ การวิ่งออกกำลังกายและกิจกรรมแอโรบิกเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ ยกน้ำหนักนอกจากนี้ยังสร้างมวลกล้ามเนื้อติดมันแม้ว่าคุณควรจะทำงานของคุณขึ้นเริ่มต้นด้วยน้ำหนักเบาและค่อยๆเพิ่มขึ้นไปหนัก

ขั้นตอนที่ 3

ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันเพื่อเพิ่มระดับ creatinine ตามการวินิจฉัย Quest การคายน้ำอาจทำให้ระดับลดลงได้โดยการลดเอาท์พุทปัสสาวะ เนื่องจาก creatinine ถูกขับออกจากปัสสาวะการลดลงของผลผลิตนี้จะช่วยลดการทำงานของไตด้วยการยับยั้งระดับครีเอตินินในปัสสาวะ

ขั้นตอนที่ 4

ขอรับการทดสอบการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจากแพทย์ของคุณ การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะจะทำให้ระดับ creatinine ลดลงโดยทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบและปิดกั้นการส่งออกปัสสาวะที่เหมาะสมตาม Quest Diagnostics การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอาจจำเป็นต้องใช้ ใช้ยาทั้งหมดตามที่แพทย์ของคุณกำหนด