เครื่องคิดเลขน้ำหนักที่เหมาะกับเซนติเมตรและกิโลกรัม

เครื่องคำนวณน้ำหนักตัวช่วยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในการกำหนดปริมาณยาการทำงานของไตโดยประมาณและการตั้งค่าเครื่องช่วยหายใจ พวกเขายังสามารถช่วยให้แพทย์ตรวจสอบว่าคุณมีน้ำหนักที่แข็งแรงสำหรับความสูงของคุณหรือไม่ ความหลากหลายของสมการได้มาจากหลากหลาย "เหมาะ" ตารางความสูงน้ำหนัก แต่พวกเขาอยู่ในไม่มีทางสะท้อนความสมบูรณ์ของสุขภาพของคุณขนาด การคำนวณน้ำหนักตัวไม่สามารถวิเคราะห์ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะที่เป็นผลมาจากโรคอ้วนหรือการมีน้ำหนักเกินได้ แต่อาจเป็นหนึ่งในหลาย ๆ ข้อบ่งชี้ว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติม มีหลายสูตรที่ใช้เซนติเมตรและกิโลกรัมและไม่มีการคำนวณใดที่มีความถูกต้องครบถ้วน

วิดีโอประจำวัน

ดัชนีมวลกาย

แพทย์และผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ใช้ดัชนีมวลกายหรือ BMI เป็นวิธีที่ง่ายและไม่เป็นอันตรายในการประมาณระดับไขมันในร่างกาย สมการเดิมอ่าน: น้ำหนักเป็นกิโลกรัม / [ความสูงเป็นเมตร x สูงเป็นเมตร] หากต้องการคำนวณสมการเป็นเซนติเมตรให้แบ่งความสูงเป็นเซนติเมตร 100 เพื่อให้ได้ความสูงเป็นเมตร ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีน้ำหนัก 55 กิโลกรัมและสูง 155 เซนติเมตรความสูงเป็นเมตรคือ 155/100 หรือ 1. 55 เสียบตัวเลขเหล่านี้ลงในสมการ: 55 / [1 55 x 1. 55] = 23. (ref3)

จำนวนผลลัพธ์ที่ตกอยู่ในช่วงของดัชนีเพื่อช่วยให้แพทย์ประเมินว่าคุณมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากขึ้นเนื่องจากน้ำหนักของคุณหรือไม่ สมการไม่ได้ให้น้ำหนักที่แน่นอนหรือเหมาะที่คุณควรมุ่งมั่น ค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 18 5 แสดงว่าคุณน้ำหนักน้อยขณะ BMI เท่ากับ 18.5 ถึง 24.9 ถือว่าเป็นปกติค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 25 ถึง 29 น้ำหนักเกิน 9 และมีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไปเป็นโรคอ้วน

BMI อาจทำให้คนที่มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เกิดจากไขมันส่วนเกินในประเภท "ปกติ" หรือ "อุดมคติ" น้ำหนัก ในกรณีเหล่านี้น้ำหนักรวมของบุคคลดูเหมือนจะมีสุขภาพดี แต่พวกเขามีไขมันมากเกินไป ไขมันในร่างกายมากกว่าร้อยละ 20 ในผู้ชายหรือร้อยละ 30 ในผู้หญิงเป็นอย่างมากไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเท่าไร

Wasit Circumference in Centimeters

น้ำหนักที่คุณแจกจ่ายไม่เพียงเท่าใดที่คุณชั่งน้ำหนักก็ให้เบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเส้นรอบเอวเป็นวิธีที่บอกได้ว่ามีการกระจายไขมันที่ดีหรือไม่ ขนาดเอวสูงกว่า 88 เซนติเมตรในเพศหญิงหรือ 102 เซนติเมตรในชายคนหนึ่งบ่งบอกว่าไขมันในช่องท้องส่วนเกิน ไขมันประเภทนี้มากเกินไปจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดการอักเสบและโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2

คนที่มีรูปร่าง "ลูกแพร์" หรือมีน้ำหนักมากขึ้นในสะโพกและต้นขามักจะมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังน้อยกว่าคนที่มีโรคอ้วนในช่องท้อง

Broca Formula

ศัลยแพทย์ชาวฝรั่งเศส Paul Broca ได้พัฒนาดัชนี Broca ในศตวรรษที่ 19 ในรูปของขนาดร่างกายที่เหมาะสม เป็นการประมาณการคร่าวๆที่อาจใช้กับบางคน แต่ไม่ได้คำนึงถึงอายุหรือองค์ประกอบของร่างกาย นอกจากนี้ยังไม่สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรงของร่างกายที่แตกต่างกันได้เช่นคนที่แข็งแรงหรือยาวและยัน สูตรนี้ใช้ไม่บ่อยนักเนื่องจากความแม่นยำที่น่าสงสัย

สูตรนี้ต้องการให้คุณรู้ความสูงของคุณเป็นเซนติเมตร ผู้ชายเพียงแค่ลบ 100 ออกจากตัวเลขนั้นเพื่อหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณเป็นกิโลกรัม ผู้หญิงทำตามสูตรเดียวกันและใช้น้ำหนัก 90 เปอร์เซ็นต์เป็นขนาดที่เหมาะสมที่สุด

ตัวอย่างเช่นผู้ชายที่ยืนสูง 180 เซนติเมตรมีน้ำหนักในอุดมคติ 80 กิโลกรัม ผู้หญิงที่ยืนสูง 154 เซนติเมตรทำสูตร: [154 - 100] x 9 = 48. 6 กิโลกรัม

สมการสำหรับการใช้ในทางการแพทย์

การประเมินน้ำหนักตัวที่เหมาะสำหรับคนทั่วไปช่วยให้แพทย์สามารถให้ยาและการแทรกแซงทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ตีพิมพ์ครั้งแรกโดยดร. บีเจเดไวน์สูตรสำหรับเพศหญิงอ่าน: 45.5 กิโลกรัม + 2. 3 กิโลกรัมสำหรับทุกนิ้วสูงกว่า 5 ฟุต

นิ้วมีความยาวเท่ากับ 2. 54 เซนติเมตรเพื่อให้เป็นหน่วยเป็นกิโลกรัมและเซนติเมตรสูตรนี้อ่านได้ว่า 45.5 กิโลกรัม + 2. 3 กิโลกรัมสำหรับทุกๆ 2. 54 เซนติเมตรสูงกว่า 152 เซนติเมตร

ผู้หญิงควรมีน้ำหนัก 156 เซนติเมตรหรือประมาณ 5 ฟุต 1 นิ้วตามสูตรนี้ 45. 5 + 2 3 x 1. 57 = 49 กิโลกรัมซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 108 ปอนด์

สำหรับผู้ชายสูตรอ่าน: 50 กิโลกรัม + 2. 3 กิโลกรัม x นิ้วทุกๆ 5 ฟุต แต่คุณสามารถเปลี่ยนขนาดได้อีกครั้ง 2. 54 เซนติเมตรสำหรับทุกนิ้ว ในกรณีนี้สูตรอ่าน: 50 กิโลกรัม + 2. 3 กิโลกรัม x ทุกๆ 2 54 เซนติเมตรเหนือ 152 เซนติเมตร

ดังนั้นคนที่ยืน 180 เซนติเมตรหรือเกือบ 5 ฟุต 11 นิ้วควรชั่งตามสูตร: 50 + 2 3 x 11 = 75. 3 กิโลกรัมหรือ 166 ปอนด์

สมการนี้เป็นค่าประมาณคร่าว ๆ ของน้ำหนักที่ใช้ในการตั้งค่าทางคลินิก ไม่ขึ้นกับอายุองค์ประกอบของร่างกายหรือขนาดเฟรม