โปรตีนและการมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ
สารบัญ:
- วิดีโอเด็ดหน้า
- หากรอบการมีประจำเดือนหยุดลงโดยสิ้นเชิงคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เนื่องจากคุณจะไม่ปล่อยไข่หรือปล่อยไข่ในแต่ละเดือน ผู้หญิงที่มีอาการเบื่ออาหารที่ภายหลังตั้งครรภ์อาจมีการคลอดบุตรและการคลอดเพิ่มขึ้นเคนเนดี้กล่าว การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณเมอร์คเตือน
- หากรอบการมีประจำเดือนของคุณเปลี่ยนไปผิดปกติหรือหยุดโดยสิ้นเชิงและสาเหตุไม่ชัดเจนให้ดูที่ผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์ของคุณ หากคุณเคยรับประทานอาหารที่ จำกัด หรือไม่ได้ทานอาหารตามปกติด้วยเหตุผลใดก็ตามให้เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณรวมถึงโปรตีนและไขมันในอาหารมากขึ้นหากคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ด้วยตัวคุณเอง ผู้หญิงหลายคนที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารไม่รู้จักว่ามีปัญหา
ภาวะสุขภาพและข้อ จำกัด ด้านอาหารบางอย่างทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะทุพโภชนาการที่มีโปรตีนและไขมันไม่เพียงพอที่บริโภค การ จำกัด โปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ อาจมีผลต่อรอบการมีประจำเดือนของคุณทำให้พวกเขากลายเป็นผิดปกติหรือหยุดโดยสิ้นเชิง หลายเงื่อนไขสามารถนำไปสู่การขาดโปรตีนและความผิดปกติเกี่ยวกับระดู
วิดีโอเด็ดหน้า
การรักษา
การเปลี่ยนอาหารเพื่อให้ปริมาณโปรตีนและไขมันที่เพียงพอซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกันในอาหารช่วยในการควบคุมรอบประจำเดือน ยาที่เพิ่มความกระหายอาจช่วยให้คุณมีความกระหายได้ ยาซึมเศร้าสามารถช่วยได้ถ้าคุณรู้สึกหดหู่ใจที่จะกินมากเกินไป การทำงานกับนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีสารอาหารที่จำเป็นจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณปฏิบัติตามอาหารมังสวิรัติที่เข้มงวดนักโภชนาการที่ลงทะเบียน Gay Riley แนะนำ
อันตรายหากรอบการมีประจำเดือนหยุดลงโดยสิ้นเชิงคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เนื่องจากคุณจะไม่ปล่อยไข่หรือปล่อยไข่ในแต่ละเดือน ผู้หญิงที่มีอาการเบื่ออาหารที่ภายหลังตั้งครรภ์อาจมีการคลอดบุตรและการคลอดเพิ่มขึ้นเคนเนดี้กล่าว การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณเมอร์คเตือน
ข้อควรพิจารณา
