ข้อมูลโภชนาการสำหรับโยเกิร์ต Onken

ผู้ผลิตโยเกิร์ตทำโยเกิร์ตด้วยการหมักนมด้วยแบคทีเรียชนิดพิเศษ กระบวนการหมักแปลงแลคโตสในนมเป็นกรดแลคติค โยเกิร์ตจึงต่ำในแลคโตสและเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในระดับปานกลาง Onken เป็นแบรนด์โยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เป็นของ Dr. Oetker ซึ่งเป็นร้านขายของชำในประเทศเยอรมนี

วิดีโอเด็ดหน้า

ข้อมูลการให้บริการ

ข้อมูลทางโภชนาการนี้ใช้เฉพาะโยเกิร์ตธรรมชาติจากแบรนด์ Onken แบรนด์นี้ไม่มีผลต่อเนื้อหาทางโภชนาการของโยเกิร์ตดังนั้นข้อมูลนี้จึงใช้กับแบรนด์อื่น ๆ ของโยเกิร์ตด้วยเช่นกัน ขนาดให้บริการคือ 100 กรัมหรือประมาณ 3. 5 ออนซ์

->

แคลอรี่

การให้บริการโยเกิร์ต Onken มีแคลอรี่ทั้งหมดประมาณ 71 แคลอรี่ตาม MyFitnessPal ดอทคอม บัญชีไขมันมีแคลอรี่ 36 คาร์โบไฮเดรตให้แคลอรีและแคลอรี 19 แคลอรีที่เหลือ โยเกิร์ตออนเคนให้ประมาณ 3. 5 เปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวันสำหรับแคลอรี่ทั้งหมดโดยพิจารณาจากอาหาร 2,000 แคลอรีต่อวัน

คาร์โบไฮเดรต

โยเกิร์ต Onken มี 6g คาร์โบไฮเดรตต่อมื้อ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตนี้ประกอบไปด้วยน้ำตาลที่เรียบง่ายเช่นเดียวกับโยเกิร์ต Onken ไม่มีแป้งหรือใยอาหาร คาร์โบไฮเดรตในเสิร์ฟของโยเกิร์ต Onken จะให้คาร์โบไฮเดรต 2 เปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวัน การให้บริการโยเกิร์ต Onken มีโปรตีนประมาณ 4 กรัมหรือประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ของโปรตีนรายวันสำหรับโปรตีน

ไขมัน

การให้บริการโยเกิร์ต Onken มีไขมัน 4g ซึ่งเป็นไขมันประมาณ 6% ของค่าไขมันทุกวัน ไขมันอิ่มตัวมีปริมาณไขมันอิ่มตัวประมาณ 3 กรัมหรือ 15% ของไขมันอิ่มตัวทุกวัน โยเกิร์ต Onken ไม่มีคอเลสเตอรอล

สารอาหารเสริม

โยเกิร์ตออนเค็นมีปริมาณแคลเซียมประมาณ 18 มิลลิกรัมต่อมื้อหรือประมาณร้อยละ 18 ของแคลเซียมในชีวิตประจำวัน โยเกิร์ต Onken ไม่มีวิตามินเอวิตามินซีธาตุเหล็กโพแทสเซียมหรือโซเดียม