ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมสร้างเยื่อเมือก

เยื่อเมือกเป็นเนื้อเยื่อที่อวัยวะและจุดเข้าทางเข้าสู่ร่างกายรวมทั้งช่องจมูกเปลือกตาหลอดลมและปอดจมูก, ปาก, ท่อปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์ พื้นที่เหล่านี้เป็นพื้นที่แรกที่ถูกรุกรานโดยปรสิตและจุลินทรีย์ การเสริมอาหารที่เสริมสร้างเยื่อเมือกจะช่วยปกป้องสุขภาพโดยรวมของคุณ อาหารเสริมบางอย่างอาจไม่เหมาะกับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ปรึกษากับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม

วิดีโอประจำวัน

วิตามินซี

วิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินนี้ต่อสู้กับอนุมูลอิสระทั่วร่างกายของคุณซึ่งกำลังพยายามทำร้ายเซลล์ของคุณตามข้อมูลจากสำนักงานอาหารเสริมแห่งสถาบันสุขภาพแห่งชาติ หากไม่ได้เลือกไว้อนุมูลอิสระสามารถนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆเช่นโรคติดเชื้อหวัดและไข้หวัดใหญ่ริ้วรอยก่อนวัยและโรคได้ อาหารเสริมวิตามินซีมีหลายรูปแบบ ผงสามารถโรยลงในเครื่องดื่มหรือธัญพืชได้ เม็ดหรือแคปซูลสามารถรับประทานร่วมกับอาหารเสริมอื่น ๆ ได้ หรือวิตามินซีสามารถบริโภคเป็นส่วนหนึ่งของสูตรวิตามิน ผู้ผลิตจำนวนมากเพิ่มวิตามินซีเพิ่มในรายการเช่นน้ำส้มและ / หรือบาร์พลังงาน รับประทานวิตามินซีทุกวันเนื่องจากร่างกายของคุณไม่เก็บสารอาหารนี้ ปริมาณวิตามินซีที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับอายุของคุณและไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หากคุณสูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่มือสองร่างกายของคุณต้องการวิตามินซีเพิ่มขึ้นวิตามินซีอาจมีผลต่อยาบางชนิด