อาหารก่อนแต่งงานที่เข้มข้นของ Pippa Middleton เน้นประเด็นที่ใหญ่กว่ามาก

มันไม่ได้มี ทีเดียว hype เช่นเดียวกับงานแต่งงานของน้องสาวของเธอ แต่การสมรสของ Pippa Middleton และนักธุรกิจ James Matthews ได้รับความสนใจทั่วโลกในสุดสัปดาห์นี้อย่างไรก็ตาม และแม้ว่าเจ้าชายจอร์จและเจ้าหญิงชาร์ลอตต์เกือบจะขโมยการแสดงด้วยการแสดงตลกที่น่ารักของพวกเขาตามที่คาดไว้ แต่มิดเดิลตันก็ดูงดงามอย่างแน่นอนในชุด Giles Deacon ของเธอ

นอกจากนี้ยังคาดหวังว่าจะมีรายงานเกี่ยวกับอาหารก่อนแต่งงานและระบบการออกกำลังกายของเจ้าสาวเริ่มไหลเวียนได้ดีก่อนวันสำคัญ มันเป็น … เข้มข้น. ตาม E!, Middleton ตามอาหาร Sirtfood ซึ่งเป็นระบบการปกครองที่แย้งกับแคลอรี่ 1,000 แคลอรี่ในบางวัน

แผนการกินที่พัฒนาโดย Aidan Goggins และ Glen Matten ทำให้ตัวเองเป็นวิธีการปลดล็อค "ยีนผอม" ของร่างกายหรือที่เรียกว่า sirtuins ซึ่งเป็นโปรตีนที่ปกป้องเซลล์ของเราจากการอักเสบและโรคและสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมันและเพิ่มการเผาผลาญของเรา มีอาหารบางอย่าง (โดยทั่วไปเป็นผู้ที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล) ที่สามารถกระตุ้น Sirtuins ได้มากกว่าอาหารอื่น ๆ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับอาหาร Sirtfood: วอลนัท, มัทฉะ, กาแฟ, น้ำมันมะกอก, คะน้าและขมิ้นทั้งหมด

อย่างไรก็ตามประเด็นก็คือว่าแผนตัวเองเป็นฮาร์ดคอร์อย่างมาก ประกอบด้วยข้อ จำกัด แคลอรี่ที่แตกต่างกันซึ่งรวมถึงระยะเวลาสามวันที่ผู้ที่ติดตามระบบการปกครองไม่ควรกินมากกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อวัน นั่นเป็นปัญหาสำหรับผู้เชี่ยวชาญหลายคน - บางคนถึงกับบอกว่าเป็นอันตรายที่จะต่ำกว่า 1,200 แคลอรี่ต่อวัน “ นอกจากจะไม่ให้พลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับตัวเองที่คุณต้องการในแต่ละวันคุณจะได้รับอาหารแฟชั่นในที่สุดคุณจะต้องออกไปจากมัน” Brigitte Zeitlin นักโภชนาการที่ลงทะเบียนบอก The Cut

“ คุณจะได้รับน้ำหนักทั้งหมดที่คุณสูญเสียไปและบ่อยกว่านั้นคุณจะได้รับน้ำหนักมากขึ้น”

กล่าวอีกอย่างหนึ่งคือการทำให้ร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดความอดอยากโดยสมัครใจเป็นความคิดที่ไม่ดีรอบตัว

นั่นไม่ได้พูดถึงว่าระบบการปกครองที่เข้มงวดของมิดเดิลตันเน้นปัญหาที่ใหญ่กว่ามากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมีเสน่ห์บนเวทีระดับโลกในขณะที่เจ้าสาวทุกคนต้องการที่จะมองและรู้สึกดีในวันสำคัญของเธอทำไมถึงต้องหมายถึง“ การปลดสำหรับงานแต่งงาน?” สัมผัสที่เรามีให้กับปรากฏการณ์นี้พูดถึงตัวเอง: เรากำลังผสมความคิดทางวัฒนธรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่เจ้าสาวควรมีความยาวมากเพื่อให้สอดคล้องกับร่างกายบางประเภทในวันนั้นตามจริงแล้วควรมีน้อยมากที่จะทำเช่นนั้น การก้าวขึ้นที่โรงยิมเป็นเรื่องสำคัญ ทำให้ร่างกายของคุณผ่านบางสิ่งที่มันไม่ได้สร้างขึ้นมาเพื่อเป็นอีกสิ่งหนึ่ง

(จำเจ้าสาวที่กินท่อได้ไหม)

นอกจากนี้คุณไม่ได้จัดการกับความเครียดมากพอที่จะนำไปสู่งานแต่งงานโดยไม่ต้องกินยาเพิ่มอีกหรือ บางทีถ้าเราทำไปกับ“ งานแต่งงาน” การแต่งงานของเจ้าสาวก็จะตามมา

เปลี่ยนการมุ่งเน้นไปที่การแต่งหน้าที่สวยเป็นพิเศษแทนเรามีชุดความงามสำหรับเจ้าสาวที่คุณวางแผนไว้แล้ว