6 สถานที่ที่ไม่คาดคิดคุณจะแหกคุกในฤดูร้อนนี้ - และวิธีรับมือ
สารบัญ:
- บอม
- ความแตกแยก
- ทรงผม
- รางวัลชมเชยอื่น ๆ
- คู่มือผลิตภัณฑ์ Breakout-Busting
- อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- รีเฟรชด่วน:
- แชมพู Salicylic-Infused
- Bodywash ที่ดีกว่า
วันศุกร์ที่สั้นแดดจัดมาร์การิต้าแตงโม … ฤดูร้อนอันมหัศจรรย์ของฤดูร้อนเต็มไปด้วยวัสดุบุเงิน จนกระทั่งแน่นอนมันไม่ได้ แมลงวันตัวหนึ่งในขี้ผึ้ง: ตัวละครที่แหวกแนวโผล่ออกมาอย่างไม่หยุดยั้ง Boobs! ก้น! สายบิกินี่! และนั่นเป็นเพียงการอุ่นเครื่อง
'บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวในพื้นที่เหล่านี้ทางพันธุกรรม แต่เหงื่อภายใต้เสื้อผ้าสามารถทำให้รุนแรงขึ้นสภาพนี้ในช่วงฤดูร้อน, "Nancy Samolitis, MD, FAAD, อธิบายให้ฉันฟัง"การรวมกันของความร้อนและเหงื่อสามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญของแบคทีเรียไม่เพียง แต่ยีสต์ที่ปกติอาศัยอยู่บนผิวของเรา"โดยพื้นฐานแล้วทุกสิ่งที่เราชอบเกี่ยวกับฤดูร้อนก็เปรียบเสมือนพายุที่สมบูรณ์แบบเมื่อพูดถึงเรื่องสิว รุ่งโรจน์.
แม้ว่าเราจะรู้สึก ส่วนใหญ่ ติดตั้งเพื่อจัดการกับคนโกง (หรือสองหรือสาม) ทุก ๆ ครั้งบนยอดผิวของเราเมื่อพวกเขาเริ่มปรากฏขึ้นในสถานที่ที่ไม่คาดคิดเอาล่ะเราก็จะเกาหัวของเรา ดังนั้นเพื่อกำจัดสิวเสี้ยนที่ไม่ต้องการในช่วงฤดูร้อนนี้เราจึงได้ติดต่อแพทย์ผิวหนังที่ดีที่สุดสองคนในธุรกิจ ได้แก่ Mount Sinai Hospital ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิก Joshua Zeichner, MD, และ Facile Dermatology + Boutique Nancy Samolitis ผู้ร่วมก่อตั้ง, MD, FAAD
นี่คือวาระการสิวที่จับต้องไม่ได้ของเรา: เพื่อระบุสถานที่แปลก ๆ ที่เราอาจแตกสลายในฤดูกาลนี้และจากนั้นรวบรวมเคล็ดลับเคล็ดลับและคำแนะนำผลิตภัณฑ์มากมายเพื่อป้องกันการเกิดสิวในฤดูร้อนนี้ เสียงดี? คิดอย่างนั้น เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหาสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่น่ารำคาญหกแห่งที่ร่างกายของคุณต้องการจะแยกออกไปในช่วงฤดูร้อนนี้และแพทย์ผิวหนังกล่าวว่าคุณสามารถป้องกันได้อย่างไร
บอม
“ สิวที่ปลายด้านหลังมักเป็นรูขุมขนไม่ใช่สิวที่แท้จริง” เซอิเนอร์ชี้แจง "มันเกิดจากการติดเชื้อทางผิวหนังของรูขุมขนแทนที่จะเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวแบบดั้งเดิมและรูขุมขนอุดตัน"
ดังนั้น perp หลักในช่วงฤดูร้อนคืออะไร? ไม่น่าแปลกใจเลยที่เขาให้เครดิตผู้กระทำผิดทั่วไปเช่นเหงื่อออก chafing อุณหภูมิที่ร้อนจัดและการออกกำลังกาย สำหรับมาตรการป้องกัน Zeichner แนะนำให้ใช้บอดี้วอชเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเพื่อช่วยลดระดับของแบคทีเรียบนผิวหนัง
ความแตกแยก
“ เมื่อน้ำมันและสิ่งสกปรกติดอยู่ในพื้นที่ที่มีความแตกแยกพวกเขาอาจเข้าสู่ผิวหนังและนำไปสู่การเกิดสิว” Zeichner เตือน "หลังจากออกกำลังกายให้แน่ใจว่าได้ออกจากชุดออกกำลังกายของคุณโดยเร็วที่สุดและกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำ Bodywash อ่อนโยน exfoliating เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้ผิวใสและป้องกันการเกิดสิวโดยการกำจัดเซลล์ที่ตายจากผิว."
ทรงผม
ไม่เพียง แต่สิวตามแนวเส้นผมจะเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น ทำไม ?) แต่มันก็เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเมื่อฤดูร้อนมาถึง
“ ในขณะที่น้ำมันและสิ่งสกปรกสะสมอยู่บนหนังศีรษะและบริเวณรอบ ๆ เส้นผมมันอาจปิดกั้นรูขุมขนที่นำไปสู่การเกิดสิว” Zeichner กล่าว การแก้ปัญหา: เขาแนะนำให้ผมของคุณหลุดออกจากใบหน้าให้มากที่สุด (สวัสดีฤดูกาลผมหางม้า!) และทำให้ผมของคุณสะอาดอยู่เสมอ (ขออภัยที่ต้องเป็นผู้ถือข่าวร้าย แต่แชมพูแห้ง ๆ จะไม่เพียงพอในฤดูร้อน)
"คุณอาจจำเป็นต้องสระผมบ่อยกว่าในฤดูหนาวเพราะน้ำมันบนหนังศีรษะมีระดับสูงขึ้น" Zeichner บอกกับเรา เขาแนะนำให้เพิ่มแชมพูที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิคในช่วงฤดูร้อนของคุณเพื่อให้น้ำมันส่วนเกินในวันที่เลี่ยนโดยเฉพาะ
รางวัลชมเชยอื่น ๆ
แม้ว่าคุณจะต้องการจับตาดูสถานที่ทั้งสามข้างต้นอย่างแน่นอนเพื่อป้องกันการเกิดสิวในช่วงฤดูร้อนนี้โชคไม่ดีที่อาจหยุดอยู่ที่นั่น ตามที่ Samolitis, จุดที่พบบ่อยอื่น ๆ สำหรับการเกิดสิวรวมถึงบนไหล่ของคุณ, หลังของคุณและหลังขาของคุณ. แต่อย่าหงุดหงิด - เลื่อนดูผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนังเพื่อช่วยรักษาผิวที่เป็นสิวได้ง่ายในฤดูร้อนนี้
คู่มือผลิตภัณฑ์ Breakout-Busting
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
“ เหงื่อออกเป็นเวลานานภายใต้เสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกิจกรรมกลางแจ้งและการออกกำลังกายอาจทำให้ - หรือแย่ลง - breakouts ฤดูร้อนในส่วนที่ไม่คาดคิดของร่างกาย” Samolitis เน้น เพื่อทำให้เรื่องแย่ลงการสวมใส่ผ้าที่ไม่ระบายอากาศได้ดี (อ่าน: อุปกรณ์ออกกำลังกาย) จะดักจับแบคทีเรีย “ แบรนด์นักกีฬาหลายประเภทเช่น Lululemon มีอนุภาคสีเงินถักทอเป็นเสื้อผ้าของพวกเขาเพื่อช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับเหงื่อออกมากเกินไปและความชื้นบนผิวหนัง” Samolitis กล่าว
ไม่เพียง แต่นักวิ่งออกกำลังกายเหล่านี้จะน่ารัก (และเป็นที่ชื่นชอบส่วนตัวของ Hailee Steinfeld) แต่พวกเขายังเป็นเสื้อผ้าชิ้นส่วนที่เข้าใจเทคโนโลยีมากที่สุดที่คุณอาจเคยเป็นเจ้าของ กางเกงขาสั้นผลิตจากแบรนด์ Revolutionary VaporActive กางเกงเหล่านี้ดึงดูดความชื้นเพื่อขจัดเหงื่อและช่วยให้คุณแห้งสบายและปราศจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้อนุภาคที่มีฤทธิ์ในเส้นใยจะดึงดูดและดักจับโมเลกุลที่ทำให้เกิดกลิ่นซึ่งจะถูกกำจัดออกไปเมื่อคุณวิ่งผ่านวงจรการซัก อัจฉริยะใช่ไหม
รีเฟรชด่วน:
อย่างที่พวกเราหลายคนรู้ดีเกินไปการเกิดสิวที่เกิดจากขนคุดเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทำกรูมมิ่งพิเศษสำหรับฤดูร้อน และไม่มีอะไรที่รู้สึกแย่ไปกว่าการระคายเคืองไปตามแนวบิกินี่ของคุณ อย่างไรก็ตามตราบใดที่คุณยังคงมีผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีประโยชน์เหล่านี้ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันและรักษาขนคุดและการกระแทกรอบ ๆ คุณจะยังคงชัดเจน
"ไม่แนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมฤดูร้อนที่คุณชื่นชอบ! เมื่อคุณสังเกตเห็นเหงื่อใต้เสื้อผ้าของคุณพยายามทำความสะอาดผิวของคุณโดยเร็วที่สุด" Samolitis แนะนำ "หากการอาบน้ำไม่ใช่ตัวเลือกการเช็ดทำความสะอาดผิว (คล้ายกับที่ใช้ในการล้างเครื่องสำอาง) นั้นง่ายต่อการเช็ดมืออย่างรวดเร็วฉันรักสิ่งเหล่านี้จาก La Roche-Posay"
แชมพู Salicylic-Infused
แทนที่จะแช่น้ำมันส่วนเกินด้วยแชมพูแห้ง (สูตรสำหรับภัยพิบัติเนื่องจากสามารถผสมกับเหงื่อรอบ ๆ เส้นผม) Zeichner แนะนำแชมพูซาลิไซลิคชนิดนี้ที่มีราคาไม่แพงจาก Neutrogena
แม้จะมีราคาแพงกว่านิดหน่อยตัวเลือกที่ได้รับการบำรุงเป็นพิเศษจากRené Furterer เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่ายกย่องและมีส่วนผสมของหนังศีรษะเช่น Jojoba, monoi, ดอกส้มและดอกมะลิเพื่ออัพเกรดเกมผมฤดูร้อนของคุณ
Bodywash ที่ดีกว่า
ในช่วงฤดูร้อนนี้ Zeichner แนะนำให้ใช้บอดี้วอช benzoyl peroxide เพื่อเพิ่มระดับสิวในอ่าวเพื่อรักษาระดับแบคทีเรียบนผิวหนัง เขาบอกกับเราว่าเขาชอบตัวเลือกราคาประหยัดจากคลีนแอนด์เคลียร์
บางครั้งการรักษาผิวด้วย TLC บางอย่างเป็นสิ่งที่แพทย์ (โดยเฉพาะ Zeichner) สั่งให้ป้องกันการเกิดสิวในฤดูร้อน เขาแนะนำให้ใช้สครับผิวกายที่อ่อนโยนเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งจะไปอุดรูขุมขนตามถนน เลือกของเขา? สูตรร้านขายยาที่ขายดีที่สุดนี้จาก Dove
เช่นเดียวกับ Zeichner Samolitis เห็นด้วยกับการล้างร่างกายด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดสิวในฤดูร้อน "การล้าง PanOxyl เคยมีให้ตามใบสั่งยาเท่านั้น แต่สามารถซื้อ OTC ได้ตอนนี้ต้องแน่ใจว่าล้างทำความสะอาดก่อนที่จะเช็ดออกเพราะมันสามารถฟอกผ้าเช็ดตัวของคุณได้"
ถัดไป: ผิวของฉันไม่เคยสว่างมาก่อน: นี่คือขั้นตอนการดูแลผิวเช้า 5 ขั้นตอนของฉัน
