7 ประโยชน์ของการขัดที่คุณไม่รู้ว่าคุณได้รับ

1. มันเปิดรูขุมขน

ประการแรกเมื่อคุณขัดผิวคุณจะคลายรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นเป็นไปตาม Lily Talakoub, MD, จาก McLean Dermatology และ Skincare Centre กวาดล้างผิวที่ตายแล้วและแห้งพร้อมกับเศษซากพื้นผิวอื่น ๆ ที่อาจยังคงอยู่บนผิวของคุณหลังจากการทำความสะอาดหยุดมันจากการเข้าสู่รูขุมขนของคุณและก่อให้เกิดการหยุดดื้อดึงในรูปแบบของหัวขาวและสิวหัวดำ นี่เป็นปัญหาผิวหนังสองอย่างที่กำจัดได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อ (คนที่มีสิวหัวดำรู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้น) ซึ่งเป็นสาเหตุที่การขัดผิวมีความสำคัญมาก

มันหยุดพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะมีโอกาสปรากฏ "ผิวหนังที่ตายแล้วปิดรูขุมขนดังนั้นเมื่อต่อมไขมันผลิตน้ำมันมัน 'ติด' ใต้ผิวหนังที่แห้งนี่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวเนื่องจากไม่มีน้ำมันสำหรับการไป" Sonya Dakar อธิบายผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผิวพรรณ

2. ช่วยป้องกันการเกิดสิว

เช่นเดียวกับการปลดรูขุมขนของคุณป้องกันการเกิดสิวหัวดำและสิวหัวดำและยังช่วยป้องกันสิวอื่น ๆ เช่นสิว "การผลัดเซลล์ช่วยในการอุดตันรูขุมขนจึงช่วยลดการเกิดสิว" มิเชลเฮนรี่, MD, แพทย์ผิวหนังและอาจารย์ด้านคลินิกผิวหนังจาก Weill Cornell Medical College กล่าว เธอแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว แต่ใช้วิธีที่ปลอดภัยและไม่ทำให้ระคายเคือง กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ขัดผิวของคุณดิบในชื่อของการลดสิว ที่จะเป็นอันตรายต่อผิวของคุณและนำไปสู่โฮสต์ทั้งหมดของปัญหาอื่น ๆ

"การขัดผิวทางกายภาพ (บางอย่างที่มีเม็ดบีดหรือธัญพืชขนาดเล็ก) สามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง" เธอกล่าว "การขัดผิวด้วยสารเคมีที่อ่อนโยนอาจใช้ทุกวันขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของมันฟังผิวของคุณ หรือสีแดงหลังจากผลัดเซลล์ผิวลดความถี่ของคุณ"

Sonya Dakar Omega Polish และ Activator Duo $ 88

ดาการ์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสองขั้นตอนที่มีชื่อของเธอ "ฉันใช้กรดแลกติกผสมเมล็ดแฟลกซ์ที่ละเอียดและกรดไฮยาลูโรนิคเพื่อให้ผิวมีการผลัดเซลล์ผิวทั้งทางกายภาพและทางเคมีในขณะที่กรดไฮยาลูโรนิกทำให้ผิวหย่อนคล้อย" เธอกล่าว "มันสามารถใช้เป็นยาขัดด่วนทิ้งไว้ให้นานเพื่อลอกและแม้แต่มาสก์ขัดผิว" ใช้รุ่นที่ใช้งานสามถึงห้าครั้งต่อสัปดาห์ สูตรปกติสามารถใช้ได้ทุกวัน

3. ช่วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ เจาะลึก

เนื่องจากรูขุมขนถูกอุดตันและผิวเรียบเนียนและกำจัดผิวที่ตายแล้วหรือผิวแห้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ ของคุณสามารถแทรกซึมได้ลึกขึ้น "การผลัดเซลล์ผิวช่วยให้เซรั่มมอยส์เจอไรเซอร์และปัจจัยการเจริญเติบโตแทรกซึมลึกลงไปในผิว" Talakoub กล่าว เมื่อสิ่งที่อุดมไปด้วยส่วนผสมบำรุงซึมลึกลงไปก็สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นั่นเป็นสาเหตุที่การขัดผิวควรรวมอยู่ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเสมอดังนั้นมอยเจอร์ไรเซอร์และเซรั่มราคาแพงของคุณจึงสามารถใช้เวทย์มนตร์ได้

สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือเซรั่มหน้าใหม่ราคาแพงที่จะถูกขัดขวางโดยผิวหนังที่ตายแล้วและวัสดุอุดตันรูขุมขน นำมาจากดาการ์ "ผิวที่ตายแล้วโดยทั่วไปจะกลายเป็นสิ่งกีดขวางระหว่างผิวของคุณและเซรุ่มเมื่อเอามันออกไป

4. มันปรับสีผิว

คนที่มีจุดด่างดำเนื้อหยาบรอยดำและรอยแผลเป็นจากสิวรู้ดีว่าพวกเขาสามารถรักษาได้อย่างไร ฉันอยู่ตรงนี้กับคุณ ฉันมีกลุ่มของรอยแผลเป็นจากสิวที่เรียงรายอยู่ที่คางของฉันซึ่งใช้เวลาหลายเดือนในการขัดผิวและความอดทนในการกำจัด แต่พวกเขาไปแล้วซึ่งเป็นสิ่งเดียวที่สำคัญใช่มั้ย Exfoliants ทำลายผิวแห้งและผิวที่ตายแล้วในขณะที่ปรับผิวเรียบซึ่งหมายความว่าผิวดูสม่ำเสมอตลอดเวลา

5. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลือง

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านผิว Jocelyn Petroni บอกกับเพื่อนร่วมงานของเราที่ Byrdie Australia ว่า "การขัดผิวมีประโยชน์หลายประการรวมถึงการกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองเพื่อทำความสะอาดภายในและกระตุ้นเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเพื่อให้อาหารและบำรุงผิว" อดีตเป็นรูปแบบของการล้างพิษผิวทำงานเพื่อกำจัดสารพิษและเศษซากที่ไม่แข็งแรงอื่น ๆ หลังช่วยเพิ่มสุขภาพของเซลล์ที่จะเปิดเผยผิวเปล่งปลั่งเปล่งปลั่ง (นั่นคือเหตุผลที่ใบหน้าออกซิเจนมีการแพร่กระจายอย่างมากในสปาและสำนักงานความงามและผิวพรรณทั่วโลก)

6. มันเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์

นอกเหนือจากการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นการขัดผิวยังช่วยเพิ่มความกระจ่างใสของผิวในอีกทางหนึ่ง มัน "ช่วยให้เซลล์ผลัดเซลล์ผิวดูเปล่งปลั่งมากขึ้น" Talakoub กล่าว ซึ่งหมายความว่าผิวช่วยรักษาเซลล์ผิวที่สดใหม่และมีสุขภาพดีไว้ที่พื้นผิวกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วแห้งหรือตาย ในแง่ของการปรากฏตัวสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดผิวที่บอบบางและทารกที่เราทุกคนมุ่งมั่น "สำหรับกิจวัตรประจำวันฉันแนะนำให้ใช้สิ่งที่ไม่รุนแรงเช่น iS Clinical Pro-Heal Serum Advance + ($ 148) ในตอนเช้าและเย็น

มันมีเรตินอลซึ่งช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และช่วยให้เซลล์ผิวชั้นนอกหลุดลอกออก "สำหรับการผลัดเซลล์ผิวที่แข็งกว่าเธอหันไปขัดผิวหรือผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกขัดผิวอย่างล้ำลึก" สัปดาห์ละครั้งฉันขอแนะนำให้ใช้ กรดไกลโคลิกเช่น Cane + Austin 10% Glycolic Pad ($ 60) สำหรับใบหน้าและ 20% สำหรับร่างกาย เดือนละครั้งฉันชอบที่จะได้รับไฟและน้ำแข็งบนใบหน้าโดย iS Clinic ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้คุณเปล่งประกาย"

7. ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน

ในที่สุดการขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ "ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนเพื่อปรับปรุงพื้นผิวความสมบูรณ์และทำให้ผิวดูอวบอิ่มแน่นและอ่อนเยาว์" เฮนรี่กล่าว ด้วยวิธีนี้การผลัดเซลล์ผิวนั้นมีประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนจำนวนมากสาบานว่าจะช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น เธอแนะนำให้ใช้ AHA / BHA Exfoliating Cleanser ($ 47) ของ SkinMedica เพื่อรับรางวัลการผลัดเซลล์ผิว "มันเป็น exfoliant ที่มีประสิทธิภาพ แต่มีน้ำมันโจโจบาเพื่อลดการระคายเคือง" เธอกล่าว

SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser $ 47

สำหรับความถี่ที่คุณควรจะขัดผิวให้ใช้คำแนะนำของเฮนรี่และฟังผิวของคุณ บางคนชอบการขัดผิวด้วยสารเคมีมากกว่าคนทั่วไปและในทางกลับกัน แต่ขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ โชคดีที่ Dakar มีหลักเกณฑ์ทั่วไป เธอแนะนำให้ผู้ที่มี rosacea ขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง ผิวธรรมดาสามารถจัดการได้สามถึงเจ็ดครั้งต่อสัปดาห์ด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน แต่ลดจำนวนนั้นกลับหากคุณใช้สิ่งที่เข้มข้นกว่า ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้การกำจัดสารเคมีให้ตั้งเป้าหมายสัปดาห์ละหนึ่งถึงสามครั้ง

หากคุณใช้การขัดผิวทางกายภาพเช่นการขัดผิวหน้าให้ทำสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ "มองหาธัญพืชที่บดละเอียดขนาดเล็กเช่นเมล็ดแฟลกซ์และข้าว" ดาการ์กล่าว "พวกเขาไม่ควรเกาและทำลายผิว"