รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดส้น
สารบัญ:
ควรสวมรองเท้าที่ให้การสนับสนุนและความสบายเท้าเพื่อป้องกันอาการปวดและการบาดเจ็บที่ส้น รองเท้าวิ่งควรให้พอดีกับ บริษัท, ซุ้มแข็งและกันกระแทกพิเศษเพื่อเอาความเครียดออกส้นเท้าของคุณ นอกเหนือจากการสวมใส่รองเท้าวิ่งอย่างถูกต้องแล้วนักวิ่งสามารถแทรกพื้นรองเท้าที่ดูดซับแรงกระแทกหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist สำหรับอาการปวดส้นเท้าแบบถาวร
