วิธีการเข้ารูปสำหรับงานใหญ่หรือวันหยุดโดย Millie Mackintosh
สารบัญ:
สวัสดีผู้อ่าน Byrdie อย่างที่คุณรู้ฉันพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ก่อนงานใหญ่ยิงหรือวันหยุดฉันเป็นผู้หญิงทุกคน - ฉันเข้าสู่โหมด SOS! สองสามสัปดาห์ก่อนฉันปรับแต่งอาหารการออกกำลังกายและความงามเป็นประจำเพื่อช่วยให้ฉันดูผอมลงและรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเพราะกล้อง (หรือชุดว่ายน้ำ) ไม่เคยโกหก เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อดูเคล็ดลับในการลดน้ำหนักในเวลาสองสัปดาห์
#TBT การดำน้ำตื้นกับฉลาม ????
ภาพที่โพสต์โดย Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) บน
กินโปรตีนมากขึ้น!
ปลอม
หนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ฉันจะต้องมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบฉันจะจองเพื่อรับการนวดระบายน้ำเหลืองและใบหน้าที่สดใสด้วยออกซิเจนหรือวิตามินซี ที่บ้านฉันจะใช้หน้ากากต่ออายุ Ren (32 ปอนด์) - ช่วยให้รูขุมขนดูดีมากและเหมาะสำหรับใช้ในวันงาน! และสเปรย์แทนแน่นอน! มันช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและทำให้คุณดูชัดเจนยิ่งขึ้น ฉันรัก St Tropez
คุณจะลองใช้เคล็ดลับของมิลลี่บ้างไหม? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
