เกี่ยวกับสาหร่ายและการเจริญเติบโตของเส้นผม

การสูญเสียเส้นผมที่เร่งขึ้นเรื่อย ๆ เป็นสิ่งที่น่ากลัวและมีโอกาสน้อยที่จะย้อนกลับ มันมาพร้อมกับความอัปยศทางสังคมที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ถึงวันที่การป้องกันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาและฟื้นฟูเส้นผมของคุณ ในบรรดามาตรการป้องกันการศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของสาหร่ายทะเลหรือที่เรียกว่าสาหร่ายสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและการบำรุงรักษา การเพิ่มสาหร่ายทะเลในอาหารของคุณอาจช่วยในการฟื้นฟูและการปลูกผมของคุณ

แม้ว่าการบริโภคสาหร่ายทะเลจะค่อนข้างใหม่ แต่สาหร่ายทะเลเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเอเชียมานานหลายศตวรรษแล้ว ชาวเอเชียใช้สาหร่ายทะเลในซุปสลัดและอาหารอื่น ๆ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำแคลอรี่ ในภาคตะวันตกอุตสาหกรรมอาหารได้ใช้สาหร่ายทะเลสำหรับสารสกัดจาก polysaccharide ของพวกมันซึ่ง ได้แก่ แยมเกรทเจนและวุ้นตามที่ระบุไว้ใน "แนวโน้มในด้านวิทยาศาสตร์การอาหารในด้านเทคโนโลยี "อย่างไรก็ตามในทศวรรษที่ผ่านมาสาหร่ายทะเลได้รับการแนะนำว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญทั้งอาหาร

สาหร่ายทะเลสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

สาหร่ายทะเลเพียงอย่างเดียวมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นตาม "ชีวิต: แคนาดาวารสารสุขภาพและโภชนาการ" กรดไขมันโอเมก้า 3 ให้อาหารรูขุมขนเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตและเหล็กและสังกะสีรักษาผม การขาดสังกะสีทำให้ผมร่วง นอกจากนี้วิตามิน A และ C ยังจำเป็นในการผลิตไขมันซึ่งทำหน้าที่เป็นครีมนวดผมตามธรรมชาติ วิตามินบีและอีช่วยรักษาสุขภาพเส้นผมแคลเซียมที่อุดมไปด้วยสาหร่ายเป็นอีกหนึ่งแร่ธาตุที่สำคัญในการผลิตเส้นผม ในที่สุดสารพิษที่ร่างกายสามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

สาหร่ายกินได้บางส่วน

Nori คือสิ่งที่คุณห่อด้วยม้วนซูชิ มันมาในแผ่นสี่เหลี่ยมแห้ง Dulse เป็นสาหร่ายสีแดงที่มีรสเค็มและมีโครงสร้างคล้ายเปลือกไม้ Hijiki ดูเหมือนจะเป็นลำต้นสีดำแห้งและผักกาดหอมทะเลเป็นสาหร่ายสีเขียวสดใสที่ดูคล้ายกับผักกาดหอมบนบก เป็นที่รู้จักสำหรับรสชาติอาหารทะเลที่แข็งแกร่งและมีกลิ่นหอม สุดท้ายสาหร่ายทะเลเป็นสาหร่ายที่มักจะล้างบนชายฝั่งและดีที่สุดสำหรับสูตรดิบ อย่างไรก็ตามรูปแบบเหล่านี้ทั้งหมดเหมาะสำหรับซุปสลัดหรืออาหารด้านข้าง