การฝังเข็มและกล้ามเนื้อกระตุก

กล้ามเนื้อกระตุกหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อกระตุกหรือม้า charley เป็นกล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่สมัครใจ แม้ว่าการหดตัวเหล่านี้จะเจ็บปวดมาก แต่ก็ไม่ค่อยมีอันตรายหรือเป็นเหตุให้กังวล อย่างไรก็ตามอาการปวดอย่างรุนแรงหรือยาวนานควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ของคุณเสมอ ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติหรือ NIH เกือบทุกคนได้รับกล้ามเนื้อกระตุกในบางเวลา พื้นที่ทั่วไปที่ได้รับผลกระทบคือขาหน้าท้องขาล่างขามือแขนท้องลำคอไหล่กรามและแม้กระทั่งตามกรงซี่โครง แม้ว่าจะมีการเยียวยาด้วยตนเองหลายวิธีในการรักษากล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อเป็นครั้งคราวการฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง

วิดีโอประจำวัน

กล้ามเนื้อกระตุก

มีหลายสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกเช่นการบาดเจ็บใช้ผิดประเภทมากเกินไปอาหารความเครียดและความผิดปกติทางกายวิภาค กล้ามเนื้อกระตุกบางสามารถป้องกันได้โดยการยืดที่เหมาะสมก่อนที่จะมีพลังกีฬาเช่นวิ่งหรือว่ายน้ำหรือมีกิจกรรมที่ทำซ้ำเช่นเทนนิส ปัจจัยการผลิตอาหารบางอย่างเช่นการคายน้ำหรือโพแทสเซียมและแคลเซียมในระดับต่ำเป็นสาเหตุที่สามารถป้องกันได้ อาการชักที่เจ็บปวดหรือซ้ำอีกอาจเกิดจากความเครียดที่ยืดเยื้อเป็นปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างหรือการบาดเจ็บที่อาจต้องได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์เช่นดิสก์ทายา

การฝังเข็มมีมานานกว่า 2, 000 ปี แม้ว่าจะเป็นที่นิยมในเอเชียและบางส่วนของยุโรปมานานนับศตวรรษแล้ว แต่การฝังเข็มได้เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อไม่นานมานี้ในสหรัฐอเมริกา เนื่องจากความสนใจสาธารณะที่เพิ่มขึ้นจึงได้มีการศึกษาเพิ่มเติมในการวัดและตรวจสอบการอ้างสิทธิ์ของผู้ปฏิบัติงานและผู้ป่วยของพวกเขา ตามการสำรวจสัมภาษณ์ทางสุขภาพแห่งชาติในปี 2550 3. ผู้ใหญ่ 1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและเด็ก 150,000 คนได้ฝังเข็มในปีพ. ศ. 2539 ในการศึกษาโดยภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กที่มหาวิทยาลัยทันตแพทยศาสตร์ Nippon ในกรุงโตเกียวในกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อในกราม การฝังเข็มเป็นการเปรียบเทียบกับการฝังเข็มแบบ "หลอกลวง" ผลการศึกษาพบว่าอาการปวดกล้ามเนื้อลดลง ฝังเข็มตระหนักถึงจุดใด ๆ บนร่างกายด้วยอาการปวดเป็นจุด "ashi" หรือจุดที่เจ็บปวด การศึกษาบางส่วนอ้างถึงเรื่องนี้ว่า "acupoint" หลอกลวงซึ่งไม่ถูกต้อง ในการฝังเข็มจุดใด ๆ บนร่างกายเป็น acupoint "จริง" ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเห็นพ้องกันว่าถึงแม้จะมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาประสิทธิภาพของการฝังเข็ม แต่ก็จำเป็นต้องมีวิธีการที่ดีกว่าในการทำวิจัยเหล่านี้

ความปลอดภัย

การฝังเข็มถือว่าปลอดภัยและมีความเสี่ยงน้อยที่สุดเมื่อผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมดำเนินการ รัฐบาลควบคุมการใช้เข็มฝังเข็มอย่างเหมาะสมโดยระบุว่าผู้ปฏิบัติงานต้องใช้เข็มที่ไม่ใช้หมันและใช้เพียงครั้งเดียว เข็มฝังเข็มได้รับการยอมรับให้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ระดับ II โดย U. S. Food and Drug Administration การฝังเข็ม - รวมทั้งการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า - ไม่ควรทำด้วยตนเองเพื่อความปลอดภัย การใช้ที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและการติดเชื้อ ห้ามใช้เครื่องกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสำหรับผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์หรือมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือมีประวัติชัก

ข้อควรพิจารณา

ถามแพทย์ว่าการฝังเข็มเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ นอกจากนี้คุณควรหานักฝังเข็มที่ได้รับอนุญาตหรือขอให้ผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปแนะนำคุณ นักฝังเข็มจะสามารถบอกจำนวนเซสชันที่คุณต้องการและวิธีการรักษาของคุณได้รับการคุ้มครองโดยประกันของคุณ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าการฝังเข็มอาจมีผลต่อสภาวการณ์ของคุณ แต่ก็ไม่ใช่การทดแทนการดูแลรักษาทางการแพทย์โดยแพทย์