อาหารที่ดีที่สุดที่จะกินกับโรคในกระเพาะอาหาร
สารบัญ:
กระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและท้องตะคริว สิ่งสุดท้ายที่คุณอาจต้องการทำในขณะที่คุณมีข้อผิดพลาดในกระเพาะอาหารคือกิน แต่อาหารบางอย่างอาจช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น การรับประทานอาหารที่อ่อนโยนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาพลังงานของคุณโดยไม่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนมากขึ้น เพิ่มหนึ่งหรือสองของอาหารเหล่านี้และคุณอาจเริ่มรู้สึกดีขึ้นเร็ว ๆ นี้
วิดีโอประจำวัน
Crackers
อาหารประเภทแห้งจากกลุ่มธัญพืชมีรสชาติที่พอจะช่วยแก้ท้องของคุณ โซดาหรือแคร็กเกอร์เกลือเป็นวิธีปกติที่จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และให้อาหารลดลง อาหารที่มีธัญพืชอื่น ๆ ได้แก่ ข้าวและขนมปังปิ้ง ครึ่งถ้วยข้าวธรรมดาจะให้พลังงานจำนวนน้อยและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้คุณอาเจียน สเต็กของขนมปังธัญพืชสามารถมีคุณสมบัติในการรักษาที่คล้ายกันโดยการให้พลังงานจำนวนน้อยโดยไม่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เพิ่มเติม
เจลาติน
ของเหลวใส
-> >
น้ำซุป
